ЗАСЕДНАЛ В ДЕТСТВОТО

Заседнал в детството

Преживях три последователни травми по време на детството - първата, която живееше сама с тежко депресираната и непостоянна майка, чиито настроения ме ужасяваха, втората - дълъг период на насилствено сексуално насилие, завършило с изнасилването ми на 9-годишна възраст, третата - много откровено отхвърляне и последващо изоставяне от баща ми. Сега съм на 23 и животът ми е красив. Справих се с повечето от проблемите си. Но това, което няма да ме остави на мира, е, че чувствам, че съм затънал в емоционалната зрялост на малко дете. Сякаш спрях да се развивам в даден момент. Плача буквално всеки ден, често заради неща, които повечето хора биха сметнали за смешни. Имам толкова много емоции и не знам какво да правя с тях. Толкова съм смутен, защото често се оказвам, че се боря със сълзите на публични места. Не съм депресиран, като цяло съм много щастлив, просто емоционалните ми отговори са детски и отнема само най-малкото нещо. Непрекъснато се боря да не плача като глупаво момиченце, не мога да се контролирам. Не мога наистина да опиша нещата, които ме разстройват, защото са толкова разнообразни. Това ли е нещо, с което ще трябва да живея вечно? Има ли определен вид терапия, която бихте могли да препоръчате? Последният ми терапевт ми каза, че съм просто невероятно чувствителен човек и че ще трябва да приема това за себе си, но не мога да понеса мисълта да съм толкова емоционален завинаги. Не чувствам, че е нормално. Моята детска травма забави ли емоционалното ми развитие? Забих ли се? Това поправимо ли е?

Благодарим ви, че отделихте време да обясните подробностите за вашата трудна ситуация. Вие сте издръжлив човек, който проявява голяма доза смелост в справянето със събития, които не може да контролира. С всяко от тези условия ще се справим много, възхищавам се на способността ви да се справяте с толкова много.

Заключенията, до които сте стигнали относно възможността това да забави емоционално израстването ви, си струва да се обсъдят с експерт по травматология. Силно препоръчвам да намерите някой във вашия район с опит в детската травма. Разделът „намиране на помощ“ в горната част на страницата може да намери някой наблизо.

Има много ефективни лечения, включително десенсибилизация и преработка на движенията на очите (EMDR). Може да искате да изследвате и хора, сертифицирани по този начин.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @