Психология в мрежата: 15 февруари 2020 г.

В тази седмица „Психология около мрежата“ изследваме 12-те фини признака на тревожност, колко сънят е жизненоважен за психичното здраве на децата, предупреждението на Medicare към лекарите, които се опитват да предложат цялостна грижа, където трябва да начертаем чертата на психичните заболявания, психичните заболявания ефекти върху здравето на цифровите технологии и др.

12 Фини признаци на тревожност: Имате ли тревожност? Дори и да не се изнервите външно (ръкостискане, бързо дишане), все още може да се борите с тревожност, проявяваща се в поведението ви. Ето 12 малко известни признака на тревожност, включително непрекъснато планиране напред и трудности при делегирането на отговорности на другите.

Сън, развитие на мозъка и психично здраве при децата: Сънят е изключително важен за психичното здраве на децата. Ново голямо проучване установи, че сред всички области на психичното здраве на децата, депресията е най-съществено свързана със съня. Децата, които спят по-дълго, показват по-малко депресия и по-високи познавателни резултати. Тази статия описва очарователните открития на изследването.

Моите пациенти не разделят физическото и психическото си здраве. Medicare трябва да спре да ни пита: В тази статия, общопрактикуващ лекар в Мелбърн, Австралия споделя своето разочарование от нов доклад на Medicare, който предупреждава лекарите да не таксуват Medicare както за физическото, така и за психичното здраве в рамките на една и съща консултация. Тя твърди, че правилото по същество наказва практикуващи, които искат да осигурят качествени, цялостни грижи за своите пациенти.

Когато мемовете за психично заболяване престанат да бъдат забавни: Намирането на хумор в нашата болка може да бъде терапевтично, но може ли да стигне твърде далеч? В тази статия авторът цитира няколко проучвания, които разглеждат как хуморът влияе на хората в притиснати ситуации и размишлява къде очертаваме чертата. „Има ключова разлика между мема, който помага на човек с психични заболявания да се справи и да се смее от преживяванията си, и този, който увеличава стигмата и кара хората да се чувстват по-зле“, пише тя.

Изследване на въздействието на цифровите технологии върху психичното здраве: Продължава дебатът за това дали социалните медии и използването на цифрови устройства са вредни за психичното здраве. В тази статия двама учени споделят различните си мнения по тази тема и оказват силна подкрепа в подкрепа на техните твърдения.

След тумор бях ударен от безпокойство: Когато 17-годишната Мери беше ударена с мозъчен тумор на 11-годишна възраст, това я остави с продължаващи здравословни проблеми, включително тревожност, умора и лоша концентрация. Установявайки, че вече не може да процъфтява в редовна образователна среда, тя се премества в училище за травмирани деца - и там процъфтява. „Когато бях в другото училище, се съмнявах много в себе си ... но сега, когато дойдох тук, всички са наистина позитивни около мен и получавам положителни мисли“, казва тя. Тази статия споделя нейната история.