Има ли потенциално положителни резултати от COVID-19?

Работейки ежедневно с COVID и непрекъснато скърбяйки за ефектите му върху нас като индивиди и общество, ние с мъка очакваме връщане към „нормалното“, макар и може би нормално, което ще бъде забележимо различно от нашето минало. Това, което пропускаме, е, че може би си струва да разгледаме потенциалното положително въздействие на COVID.

Едно от най-големите въздействия може да се почувства в областта на психичното здраве. Знаем, че COVID е увеличил честотата и интензивността на тревожност и депресия.1 Ясно е, че това натоварва настоящата система за психично здраве. Това обаче означава също, че много повече хора осъзнават реалността на проблемите с психичното здраве.

Въпреки че знаем, че 1 от 6 души изпитват психично здравословно състояние през живота си, сега имаме много повече хора, които изпитват остър епизод, влошен от пандемията, и много повече членове на семейството и приятели, също засегнати от близки, като се оказват научени и как за осигуряване на подкрепа. Това работи за повишаване на осведомеността относно проблемите на психичното здраве и може да помогне за намаляване на стигматизацията и ускоряване на промяната в обществените нагласи.

Освен това COVID оказа влияние върху предоставянето на психологически услуги: някои терапевти предлагат телесесии. Въпреки че такива сесии намаляват някои аспекти на цялостното сетивно посещение в офис от човек на човек, те имат предимства, особено при по-млади клиенти. Докато мнозина смятат, че офисът е стресираща, официална обстановка, у дома може да позволи на клиента да се намира в по-познато и удобно пространство, което улеснява отварянето им. В допълнение, някои терапевти съобщават, че виждането на клиенти в късче от домашното им пространство може също така да им даде поглед към техния свят, чрез настройката и елементите, показани като значими за тях. Това може да бъде особено полезно за работа с по-резервиран или сдържан човек.

COVID оспори нашите нормални средства за социализация и поддържане на междуличностни отношения. Въпреки че това увеличи случаите на домашно насилие и разпали токсичните отношения, това също е възможност за семействата да укрепят връзките си и да възстановят връзките си, тъй като от тях се изисква да прекарват повече време заедно. Има многобройни анекдоти на родители и по-големи деца, които разговарят повече и по този начин получават по-добро разбиране един на друг, както и да се научат да се наслаждават на компанията си.

Родителите научават за социалните влиятели и TikTok и как тийнейджърската тревога, въпреки че все още се основава на същите тревоги, се е трансформирала от времето им. Тийнейджърите научават, че родителите им всъщност могат да разберат повече, отколкото са предполагали преди, въпреки че преживяванията им са различни и може да открият хумор и прозрение за собствените си предизвикателства от опита на родителите си. Забавянето, което COVID изисква, е позволило на много хора да открият удоволствия у дома, за които не са знаели или са забравили, от готвене и споделяне на храна, през нощта на филма, до градинарството и гледането на звездна нощ, докато слушат вой на съседи в 20 часа Този опит ни принуди да преоткрием и преосмислим общността.

Връзките определено са предефинирани с технология, която играе далеч по-голяма роля. Бързо наблюдаваме недостатъците на виртуалната комуникация, но има и предимства. Възрастните възрастни изостават от това поколение в технологична разбиране, но и не само това, сдържано тествайки и потапяйки се в основните си начини на комуникация. Сега сме изправени пред това да се научим да общуваме по техните основни режими, което води до увеличаване на технологичната компетентност на по-голяма част от обществото. Това има редица положителни последици. Първо, виртуалните посещения позволяват на повече хора да говорят помежду си на огромни географски разстояния и не само да говорят, но и да се виждат. Бабите и дядовците и внуците, живеещи в отделни държави, могат да посещават, писмата до приятели от различни страни могат да бъдат заменени от синхронни посещения в реално време. Виртуалните връзки всъщност могат да помогнат на възрастните хора, затворените и тези с хронични заболявания да избегнат чувството за самотност и изолация. Имаме възможността да се свързваме повече с онези, които обичаме, и тези, за които знаем малко, за да оценим по-добре живота на другите, които са различни от нашия.

Също така знаем, че COVID е наложил драматични промени в обучението. Първо, важно е да се прави разлика между онлайн и дистанционно обучение. Онлайн обучението за професионалисти означава асинхронни уроци, завършени без взаимодействие в реално време. Той позволява широко разпространение и е по-малко привлекателен за учениците, тъй като е по-малко интерактивна, по-пасивна форма на обучение. Дистанционното обучение ангажира учители и ученици в реално време. Всички ученици нямат достъп до технологичните нужди за успешно дистанционно или онлайн обучение; през двадесет и първи век обаче този достъп става все по-важен за успеха на учениците, тъй като технологичните умения също са важни за пригодността за заетост. Като се има предвид, че ще трябва да отговорим на тази нужда, помислете как се иновации в обучението. В дистанционното обучение (както и в бизнеса), учителите и водещите могат да споделят много повече материали от собствен дизайн и от цял ​​свят чрез огромната „библиотека“ в мрежата. Освен това учителите и учениците стават по-квалифицирани в мултимедийни форми на комуникация, което също подобрява уменията им за критично мислене.

Кризата често задвижва иновациите и в този момент това е особено вярно на технологичния фронт. Изправени сме пред опасения за сигурността и намаляване на личните взаимодействия, но има и много да се спечели от разширяването на нашите способности да се свързваме с други хора по целия свят. Може да бъде освежаващо да отделите малко време, за да разгледате потенциалните плодове, които могат да се появят от настоящата буря.

Справка:

1. Психично здраве Америка. (2020 г., 11 август). Повече от четвърт милион хора са подложени на положителна оценка за депресия и безпокойство от началото на пандемията.