Прогонване на неуспеха чрез промяна на вашето възприятие
Животът не е преминал / не успял. Има много място за мърдане, най-вече заради възприятието. Що се отнася до поставянето на цели, ние сме склонни да виждаме нещата като уравнение по математика. „Искам да отслабна 20 килограма за шест месеца.“ Ако не успеете - провалете се! „Искам да напусна аспирантура до 28-годишна възраст.“ Вие сте 3/4 от пътя на 29. Неуспешно!
Нашето възприятие за случващото се е много по-важно от това, което всъщност се случва. Нещата, които ни се случват или нещата, които правим, са точно това, нещата. След това използваме възприятие, за да оценим тези неща и да им присвоим ценности. Ако Бил Гейтс намери банкнота от 100 долара на земята, той може да се засмее и да го изрита малко, изумен, че все още правят пари в толкова незначителни суми. Бездомник може да се натъкне на същата банкнота от 100 долара, но възприятието му за намиране на пари ще бъде много по-различно. Парите са абсолютно еднакви, но реакцията е различна поради стойността, присвоена на тези пари, въз основа на възприятието.
Познавате ли хора, които никога не позволяват на нищо да им пречи? Тези хора са толкова досадни, но о, толкова готини. Те са изправени пред някои трудности, които променят живота и се изправят с усмивка, докато се чудите: „Какво правиш? Как да запазите спокойствие и да се справите с всичко това? ” Те просто запазват усмивката си и казват нещо като: „Всичко е добре. Не изпотявам малките неща. " След това се отдалечавате и ги проклинате под носа си, защото сте се надявали да бъде разкрита някаква тайна.
А сега помислете за хората, които познавате, които катастрофират. Тези хора откачат всеки път, когато получат нокът. Те крещят за напускане на работата си, защото принтерът няма да работи (дори не е включен). Каква е разликата между тези хора и Джо Кул? Възприемане. Спри и помисли за това. Нещата, които ви се случват, са просто неща. Престанете да присвоявате толкова много стойност на нещата и изследвайте възприятията си.
Нека поставим всичко това в обхвата на целеполагането. Поставянето на цели не е алгебра; не е правилно / грешно или преминаване / неуспех. Няма такова нещо като провал. Не можете да се провалите, когато се опитвате да постигнете целите си. Вероятно си мислите, че се проваляте всяка година около пет седмици след Нова година. Вашето възприятие е изключено. Неуспехът е лъжа, основана на погрешно възприятие.
Ето две стъпки за коригиране на вашите възприятия:
- Променете въпроса
Неправилното възприятие ни кара да се чудим какво се е случило, защо не сме достатъчно силни, защо никога не можем да прескочим тази пречка. Вместо това се запитайте какво сте научили. Ако се учиш и растеш по някакъв начин, постигнал си. Променете възприятието си. - Разпознайте малките победи
Промяната поражда промяна, положителният импулс може да снежна топка и напредъкът е напредък. Стреляхте ли за 20 килограма и загубихте само пет? Загубили сте пет килограма и сте по-леки, отколкото когато сте започнали. Разбира се, не постигнахте всичко, което искате, но постигнахте напредък. Искахте ли да останете без дълг до края на годината, но все пак да имате някакви дълготрайни задължения? Имате по-малко дългове, отколкото когато сте започнали, нали? Това е напредък и напредъкът е успех.
Човешката природа е да гледа на негативите и да започне спирална срама. Но малка промяна във възприятието може да бъде разликата между успеха и неуспеха. В крайна сметка пътуването от хиляда мили започва с една крачка.
