Вашият опит за самоубийство не ви прави неприятни

Притесних се, че ще бъда в тежест на всеки партньор, когото успях да примамя в живота си.

Когато бях на четиринадесет години, се опитах да се самоубия.

Дали моята мозъчна химия, бушуващи хормони, скорошна раздяла или хронично ниско самочувствие бяха виновни, не мога да кажа със сигурност. Често изглежда, че депресията не се нуждае от причина. Подобно на неканен домашен гост, той просто се появява, когато поиска.

Ако вашият партньор прави тези 6 неща, вие сте обект на емоционално насилие

Погълнах бутилка с допълнителни силни болкоуспокояващи, които носех от седмица, и изчаках да влязат в сила. Никога не се бях чувствал по-вцепенен.

Сълзите се движеха по лицето ми, но не се чувствах тъжен. Разхождах се навън при петградусно време с тениска, но не усещах настръхването, което видях на ръцете си. Не усетих нищо. Бях по същия начин, преди да пия хапчетата. Депресията ми опустоши всяко чувство от мен. Не успях да имам достъп до нито едно от тях.

Ако не беше удивителен приятел, който успя да ме издири, днес нямаше да съм жив, за да напиша тези думи.

Бях приет в детска болница и бях поставен под наблюдение за самоубийство за няколко дни. Чувствах се като затворнически. Без колани. Без връзки за обувки. Без метални прибори за хранене. По някаква причина бях единственото дете в блока, което нямаше право да използва метални прибори за хранене, а другите деца ме гледаха така, сякаш съм изключително опасен заради пластмасовите си прибори. Бих излъгал, ако кажа, че не се чувствам малко лош за получаване на специално отношение, дори в този контекст.

Най-лошото беше да виждам погледите на лицата на родителите ми по време на посещение. Преди да видя лицата им, бях успял да се убедя, че ще им е по-добре без мен. Наистина си помислих, че им правя услуга, когато седнах и започнах да поглъщам тези хапчета.

В действителност загубата щеше да повлияе на хода на целия им живот. Всеки път, когато хората ги питаха колко деца имат, в гърлото им се появяваше буца, дори десетилетия по-късно.

Когато ме посетиха в болницата, очите им вече бяха зачервени от плач. Изглеждаха по-изтощени и с болка, отколкото се чувствах и аз веднага се почувствах виновен. „Това е болката, която причиняваш на хората“, смъмри ме съзнанието ми.

Поглеждайки назад от днес, ми е трудно да схвана мисловните процеси, през които си спомням, че съм преминал. Един от най-големите ми страхове беше, че тъй като бях по-склонен към тревожност и депресия от другите, завинаги ще ми е трудно да обичам. Притесних се, че ще бъда в тежест на всеки партньор, когото успях да примамя в живота си. Освен това се чувствах дълбоко неприятен.

Ето как срамът прониква в сърцата ни. Вината казва, че сме направили нещо лошо (т.е. „Вашите действия причиниха на родителите ви болка“), докато срамът казва, че ние сме по същество лоши (като в „Вие носите болка само на живота на родителите си, защото сте ужасен човек“).

Изминаха петнадесет години, откакто се опитах да отнема живота си (първият и единствен опит). Това, което научих оттогава, е, че не само сме привлекателни въпреки недостатъците, тъмнината и проблемите на психичното здраве, но сме и привлекателни с тези неща. Освен това често сме най-симпатични там, където смятаме, че най-малко заслужаваме любовта. Нашата болка и тъмнина е това, което първо заслужава любовта.

7 начина, по които хората, които са били емоционално насилвани по различен начин

Нашите взаимоотношения (интимни и по друг начин) са внесени в живота ни с крайна цел за изцеление.

С хората, които срещаме и привличаме, ни се показват части от себе си, които не сме знаели, че съществуват. Всеки, когото познавате, ви действа като огледало и е възможност да ви помогне да излекувате нещо, с което трудно се сблъсквате.

След моя опит за самоубийство имам щастието да бъда обичан от някои от най-невероятно състрадателните жени, за които някога съм могъл да мечтая. И колективното им послание беше едно и също: Въпреки че тъмнината ви не ви определя, в крайна сметка ви кара да блестите толкова по-ярко в света.

Вашите борби са ви направили това, което сте като човек. Дълбочината на болката, която изпитвате, ви дава толкова повече съпричастност и състрадание към другите, които изпитват болка.

Всяко преживяване, което някога сте преживявали, е служило само за да ви расте, да ви направи по-издръжливи и да ви направи по-състрадателни към преживяванията на другите. Всичко, през което сте преминали, независимо дали е било очевидно веднага или не, е подарък.

Независимо от всякакви борби с психичното здраве, които сте преживели през живота си, вие все още сте достойни за любов и принадлежност. Нищо никога няма да промени това или да отнеме тази истина от вас.

Ако мога да ви оставя едно съобщение, че можете да привържете метафоричния си щит през най-тъмните си дни, това би било следното: Вие сте красива, пълна и цялостна. Достойни сте. Ти си мил. Винаги.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: Моят опит за самоубийство не ме прави неприятен.