Как се определя любовта ви?
Всеки иска любов, но не всеки я намира. Интересно е, че когато обичате или сте влюбени, знаете точно какво е това. Любовта рисува нашето виждане за света и дава цел и смисъл на живота. По някакъв начин, когато любовта отсъства или се губи, настъпва амнезия. Трудно е да се определи любовта; чудите се дали дори е реално. Или пътувате към любовта, или пътувате, за да й се противопоставите.
Любовта е течна, предлагаща различни вкусове и дълбочини. Във фазата на привличане влюбеността е предизвикваща емоция, силна привързаност към едни и мания за други. Задвижва се от състезания по химия около мозъка и тялото ви, опит, за който са писали много поети и художници. Той е еуфоричен и не може да бъде разбран, освен ако не сте го изпитали сами.
Това преживяване е отличителен белег на нова любов, белязана от заетост с любимия и кара светът около вас да изчезне. Той надхвърля времето и привлича вниманието ви.
Още от YourTango: 7 начина, по които любовта трансформира мозъка ви
Тричасовият разговор с любимия ви може да изглежда като миг на око, когато бъдете поразени от любов. Съществуването бързо преминава от добре към „Мога да се изкача на връх Еверест“, просто заради вашето преживяване с любов.
Но не всяка връзка изпитва толкова висока степен, нито преживяването на това блаженство определя дълголетието на вашата връзка. Допаминът, химикалът за удоволствие в мозъка ви, норепинефринът, който произвежда състезателно сърце и вълнение, и ендорфините - естествените болкоуспокояващи в тялото - действат като магнити, събиращи влюбените в екстаз. Тази химическа реакция води до зависимост от вашия любовен обект. За някои нуждата от този естествен връх ги е спънала, за да станат пристрастени към любовта, като карат колело през връзки, търсейки следващия прилив. Тази фаза продължава средно от 18 до 36 месеца и е начинът на природата да ни привлече в „истинска“ любов.
Помислете за фазата на привличане за прелюдия. Много връзки естествено се прекратяват тук, когато няма достатъчно интерес, общи черти или споделени ценности и цели. За тези, които продължават, следващата фаза е привързване. Фазата на привързване се фокусира върху ангажираността. Преминахте през фантазията и сте готови да прегърнете истинската любов. Сякаш във фазата на привличане, всички възможности на това, което тази любов може да донесе, проблясват пред очите ви - и във фазата на привързаност можете да я изградите ... заедно.
На този етап ключова роля играят окситоцинът, вазопресинът и ендорфините, които се отделят при секс и когато се занимавате с неща, които ви карат да се чувствате близки до партньора си. Те създават общо чувство за благополучие, включително чувство на успокоение, спокойствие и сигурност, което води до щастливи чувства и по-дълбока привързаност. Ангажираността или привързаността трябва да са силни, тъй като ще възникнат проблеми и разсейване, тестващи вашето търпение, любовта ви и понякога ще ви тласкат през ръба.
Привързаността и ангажираността са от основно значение в дългосрочните отношения. Бракът не може да се случи без тези ключови съставки. Пътищата за привързване и ангажираност са разработени първоначално в ранна детска възраст с вашия първичен болногледач. Това е част от вашето емоционално и социално развитие и е необходимо за оцеляването ви. Като бебе сте се привързали към възрастни, които са били чувствителни, отзивчиви и последователни в грижите си за вас. Тези болногледачи или фигури на привързаност станаха източник на сигурност и въз основа на техните отговори вие разработихте модели на привързаност. Тези първични връзки се превърнаха в план за връзката ви, насочващ вашите възприятия, емоции, вярвания и очаквания за бъдещи романтични връзки. Ето защо, когато се влюбите, ви се струва, че винаги сте го познавали ... вашата друга половинка.
В тази фаза има много работа. Изграждате дом и съвместен живот; създавате кариера и може би създавате семейство. Понякога различните ви стилове и личности се хармонизират, а друг път се сблъскват. Важното тук е да бъдете чувствителни, отзивчиви и последователни - да присъствате и да сте на разположение на партньора и връзката си. Проверката психически или емоционално може да предизвика опасността от каране на бягащ влак без никой начело.
Още от YourTango: 10 повдигащи цитати, които ще направят целия ви ден
Необходими са съзнателни усилия за поддържане на нагласи, които гарантират успеха на връзката ви. Перспектива на чаша, наполовина пълна, работи по-добре от чашата, наполовина празна, за да ви държи заедно. Важно е да виждате най-доброто в половинката си; признават се и се оценяват взаимно. Действията и изборите, които правите - дори когато не се чувствате влюбени и понякога може дори да го поставите под съмнение - определят дали поддържате удовлетворителна връзка или не и поддържате любовта жива.
В истинската любов вашите нагласи имат значение. Вашите действия имат значение. Изборът, който правите, има значение. Да бъдеш отговорен има значение. Забавлението има значение. Удоволствието има значение. Истинската любов събира двама непознати заедно за танца на цял живот. Това ви дава възможност да създавате съвместно живота, който желаете, и води до дълбоко личностно израстване и изпълнение, както никой друг не предлага.
В истинска любов всеки партньор полага големи грижи, за да задоволи нуждите на другия и разглежда другия като най-ценната му награда; с висока почит и благодарност. В тази форма на любов има голямо чувство за сигурност и свобода, което идва с времето. Статистически трайната любов има по-голям шанс в брака, отколкото в съжителството. Може би това е за единната идея за ангажираност.
Истинската любов ни води да живеем в мир и жизненост. Учи ни да имаме смелост да се изправяме и да се издигаме над предизвикателствата, които животът носи. Вдъхновява ни дух на щедрост и доброта. Води ни да живеем достойно и честно. И ни напомня да бързаме да прощаваме, тъй като това е пътуването на любовта.
Още страхотно съдържание от YourTango:
- Предбрачно консултиране - защо дори се нуждаят от щастливи двойки
- Защо моногамията е добра за жените
- Срещате ли се с емоционално недостъпен мъж?
