Защо се мразя?

От тийнейджър в САЩ: Мразя себе си. Винаги имам. Бях тормозен и се подигравах с външния си вид всеки път, когато се погледна в огледалото, искам да плача. Плача, докато пиша това. Отдавна се чувствам по този начин и не знам какво не е наред с мен. Не виждам хубаво момиче. Просто виждам грозно дебело момиче със страшна личност. Нищо в живота ми никога не върви добре. И това, че съм грозен, обяснява буквално всичко, което някога се е случвало в живота ми. Ако можех да бъда различен човек, повярвайте ми, че бих го направил. Поне тогава щях да се радвам. Първокурсникът, второкурсникът и младши ученик от гимназията биха се подигравали буквално на всичко около мен и няма нищо, което да казват, че не е вярно Какво не е наред с мен?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 21.01.21

А.

Ето какво не е наред. Вие сте възприели казаното от насилниците. Все едно водата да се износва на камък. Капка вода не го уврежда. Но с течение на времето, ако водата продължава да преминава през нея и особено ако преминава през нея трудно, камъкът постепенно се износва. Побойниците са направили същото за вашето самочувствие. Те са ви преследвали достатъчно дълго и достатъчно трудно, за да сте изтощени и износени. Дори сте повярвали на казаното от тях.

Няма нищо лошо с теб. Наистина ли. Оглеждам се. Не знам дали наистина сте с наднормено тегло или възприятието ви за външния ви вид е изкривено от коментарите на побойниците. Независимо от външния вид, който имаме, е важно какво правим с тях. Погледнете знаменитостите, които са „с наднормено тегло“ и щастливи. Мелиса Маккарти, кралица Латифия и Роузи О’Донъл не са позволили теглото им да ги спре.

Вашата оценка за вашата личност също вероятно е била повредена от тормоза. Не всеки е екстраверт. Не всеки е бърз с идеалното завръщане. Не всеки е животът на партията. Има много хора, които са затворени в себе си или са срамежливи и са щастливи.

Ето тайните побойници, които не искат хората да знаят. Те са несигурни, уплашени хора. Единственият начин да се чувстват добре със себе си е да се чувстват по-добре с някой друг. Те ви насочват, не защото има нещо нередно с вас, а защото има нещо много нередно с тях.

Вие мога възстановете се от последиците от толкова износени. Някои малтретирани деца намират сърцевина на силата дълбоко в себе си, за да решат да не позволяват на хулиганите да победят. Те намират начини да се справят и след това да процъфтяват. Но може да сте прекалено бити, за да направите това сами. Ако е така, моля, намерете терапевт, който да работи с вас. Заедно можете да намерите силните страни, които сте забравили, че притежавате. Заедно можете да намерите начини да се справите с коментарите за тормоз, така че да ви избягат, вместо да ви изтощават допълнително.

Много се радвам, че сте ни писали. Това ми показва, че вътре все още гори пламък на надежда. Вземете си помощта, от която се нуждаете, за да раздуете този пламък, докато светнете. Заслужаваш го.

Желая ти всичко хубаво.

Д-р Мари