Казах на майка ми, че съм депресиран, но тя няма да направи нищо по въпроса

Казах на майка си, че се чувствам депресиран от 3 клас. Преди фалшифицирах болни само за да мога да стоя в леглото по цял ден и с тъга казвам, че го правя и днес. Аз съм втора година в колежа, така че не мога да си позволя да плащам за собствената си помощ. Всеки път, когато го спомена на майка си, започвам да плача и всичко, което тя казва, е „Знам, че е трудно, но ще се измъкнеш.“ Постоянно имам мисли за самоубийство и имам история със самонараняване. Към момента майка ми няма работа, а родителите ми са разведени. Семейството ми има анамнеза за депресия, тревожност и дори биполярно разстройство, но майката все още не иска да вярва, че мога да бъда депресиран или да имам мисли за самоубийство. Не знам какво да правя и се чувствам в капан.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

На практика всички колежи имат безплатни услуги за психично здраве на разположение на своите ученици. Трябва да се възползвате от тяхната помощ. Колежските консултативни центрове обикновено предлагат безплатни консултации. По-голямата част от терапията, която се предлага, е краткосрочна, но ако е необходимо по-продължително лечение, вероятно ще бъдете насочени към съответните служби. Цената на по-дългосрочното лечение на психичното здраве може да зависи от това къде живеете, независимо дали имате здравна застраховка или вашите общи нужди за психично здраве. Много общности разполагат с безплатни или евтини услуги.

Понякога родителите не знаят как да помогнат на децата си. Може да е по-лесно да отречете съществуването на проблем. Родителите не искат да мислят, че с децата им нещо не е наред. Възможно е майка ви да не знае как да ви помогне. Възможно е също така тя да мисли, че преминавате през „фаза“ и че каквото и да е грешно, ще се получи само. Не се нуждаете от одобрението на майка си, за да получите лечение за психично здраве. Персоналът на лечебния център в колежа трябва да може да ви помогне. Настоятелно ви призовавам да се възползвате от техните услуги.

Ако по някаква причина тези услуги не са ви достъпни и се чувствате така, сякаш бихте могли да си навредите, отидете в спешното отделение или се обадете на спешните служби. Те могат да ви пазят в безопасност и да ви помогнат при лечение на психично здраве. Не сте в капан и помощта наистина съществува. Надявам се, че можете да получите помощта, която желаете. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл