Емпати срещу съзависими

Не обичам, когато терминът „емпат“ се използва взаимозаменяемо с „съзависим“. „Емпат“, който води началото си от духовния и метафизичния свят, никога не е бил предназначен да бъде заместващ термин за съзависимост.

Емпат се определя като човек с паранормалната способност да интуитивно усеща и разбира психическото или емоционалното състояние на друг индивид. Според емпатите, с които съм говорил, и информацията, достъпна в Интернет, те са силно чувствителни към емоционалната и метафизичната енергия на другите. Ако наистина това извънсензорно явление съществува, това определено не е същото като съзависимост.

Погрешното представяне на съзависимост или това, което сега наричам разстройство с дефицит от самолюбие (SLDD), само добавя слой на отричане към проблем, който вече е покрит със срам. В допълнение, това хвърля сериозен проблем в положителна светлина, като същевременно продължава мита, че SLD или съзависимите са жертви, вместо желаещи участници в техните нефункционални взаимоотношения с нарцисисти.

Кой може да твърди, че да си емпатичен е лошо? Е, не е така. Идеята, че емпатите са уязвими хора, само поради определен тип личност, е оправдание, което не предлага решение на проблема. Да си съпричастен е добре! Да бъдеш съпричастен и да позволиш да бъдеш наранен от хора, с които решиш да бъдеш - или несъзнателно са привлечени - не е така.

Но може да се твърди, че да бъдеш прекалено емпатичен, докато избираш да бъдеш във вредни отношения с нарцисистите, е нефункционално и саморазрушително. Следователно „Empath“ не трябва да бъде заместващ термин за „съзависим“. Когато признаем, че се борим със SLDD, ние искрено и смело изповядваме болката си, като в същото време описваме какво трябва да направим, за да намерим любящи, уважаващи и взаимно грижовни взаимоотношения.

Цялата си кариера съм работил със SLD и съзависими, а аз самият съм възстановяващ SLD. Научих, че можем да се възстановим от тайния си ад - нашето магнетично привличане към нарцисисти - когато разберем, че сме желаещи участници или танцови партньори в един много дисфункционален танц в отношенията. Ние избираме нарцистични „танцови партньори“, защото имаме „развален (избран) избор“. Ние ставаме жертва на собствената си вяра, че химията, която изпитваме с нови любители на нарциси, е проява на истинска любов или преживяване на сродна душа.

Като добавим обида към нараняване, когато пукнатините на фасадната фасада на сродната душа и започнем да изпитваме изолиращата и унизителна болка от самота и срам, ние отново сме безсилни да се освободим от друг любовник на нарцисистите. Неизбежно нашата сродна душа се превръща в съкилийник. Това не е проблемът на емпата, а на някой с разстройство с дефицит на любовта към себе си.

Единственият начин SLD да се възстановят е да разберат, че те свободно участват в техните нефункционални взаимоотношения с нарцисисти.Като напомняне, SLDD е симптом, който се проявява чрез синдрома на човешкия магнит. Това е пристрастяване, което произтича от нечия нужда или желание да се откъсне от, изтръпна или да избяга от болката на патологичната самота, която се подхранва от основния срам, дължащ се на травма от привързаността към детството от страна на патологично нарцистичен родител.

Признаването, че имаме проблем, който не можем или никога не бихме могли да контролираме, е първата и най-важна стъпка в възстановяването на съзависимостта. Можем да спрем лудостта. Можем да направим голямата стъпка към здравия разум, спокойствието и изпълнението, като признаем безсилието си над нашата SLD и нуждата си да се възстановим от присъщата й зависимост - принудата да бъдем любовник, приятел, довереник и гледач на всички, като същевременно пренебрегваме собствените си нужди от същото .

Можем да победим патологичната самота, смайващия душата срам и нашата потисната или потисната детска травма, ако изберем трудния, но лечебен път за разрешаване на травмата и преследване на себелюбие. Търсенето на този изцелителен и самолюбив път в крайна сметка ще ни принуди да отхвърлим всички взаимоотношения, които са експлоататорски и нарцистични, като същевременно се придвижваме към тези, които подобряват стремежа ни към самообслужване, самоуважение и любов към себе си. Смелостта да се възстановите от дефицитното разстройство на самолюбието е във вашия обсег. Спрете да бъдете механизъм за доставка на нуждите на всички останали от любов, уважение и грижа!

В заключение, ако се отъждествявате с разстройство с дефицит на самолюбието (съзависимост), радвайте се на своите емоционални и може би духовни съпричастни дарби. Но в същото време вземете променящото живота решение, за да поемете по предизвикателния, но лечебен път на възстановяване на SLDD.

© Рос Розенберг, 2016