Търси подкрепа, отговори

Оказа се, че имам социална тревожност и не знам кой съм. Живял съм защитен живот, домашно училище и е имал майка ми, която не е разведена от баща ми, да ме последва в страната, за да почувствам, че трябва непрекъснато да я подкрепям.

През последните 5 години бях сведена глава в депресивна връзка, опитвайки се да вляза в медицинско училище. Отпаднах наскоро и осъзнавам всичките си недостатъци, които усещам от 7-годишна възраст, не съм нормален, но съм убеден в противното. Нямам опит или интерес към дипломата си и животът ми е в преход и депресия. Училището по медицина ме накара да обмисля скок от мостове, за да избегна стреса.

Въпросът ми е, докато работя през целия този личен растеж, моят PsyD казва „трябва да се доверите на този процес и че ще го преминете с надежда, в противен случай няма надежда, самоубийството винаги е опция“. Подходящо ли е това, което трябва да се каже по време на консултация?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Радвам се, че получавате помощ. Това е правилният начин да се подходи към тази ситуация. Разбрахте, че сте депресирани и потърсихте подходяща помощ.

Ако обаче правилно цитирате терапевта си, може да има проблем. Никой специалист по психично здраве не бива да предлага самоубийство като потенциален вариант, особено на клиент, който е помислил за „скок от мостове“. Терапевтите в Съединените щати са задължени по закон да докладват за суицидно поведение на своите клиенти. Би било неетично и незаконно терапевтът да предлага самоубийство на своите клиенти.

Може би е имало недоразумение или недоразумение. Бих препоръчал да попитате директно вашия терапевт дали това е казала тя. Ако сте сигурни, че това е казала тя, тогава ще бъде във ваш интерес да потърсите лечение от друг терапевт.

Не всички терапевти с еднаква степен са еднакво квалифицирани. Някои са по-добри от други. Това трябва да е здрав разум. Не всички хирурзи са еднакво квалифицирани. Когато хората търсят хирург, те търсят най-добрия или този, който се препоръчва най-много. Също така, не всички хирурзи са най-подходящи за всеки тип операция. Сърдечен хирург вероятно няма да е най-добрият за операция на коляното. Всичко, което е вярно за хирурга, е вярно и за терапевта.

Терапията е ефективна. Не се колебайте да опитате друг терапевт и продължете да опитвате, докато намерите най-подходящия за вас.

Добрият терапевт ще ви помогне да направите правилните корекции в живота си, за да ви донесе щастие. Трябва да намерите кой сте и кое е подходящо за вас. Това не е необичайно. Може би досега сте живели живота си, опитвайки се да постигнете целите и да приемете поведението и мислите на родителите си. Това, което е правилно за тях, едва ли ще е точно за вас. Това, което е правилно за вашия брат или сестра, вероятно няма да е подходящо за вас. Ти си уникален. Вашият път е уникален.

Надявам се този проблем да бъде разрешен експедитивно, за да можете да получите щастието, което заслужавате. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл
Блог за психично здраве и наказателно правосъдие