Имам ли анорексия?

От тийнейджър във Финландия: Хей! Отдавна имам мисли за евентуална анорексия. Но не съм сигурен дали е възможно. Най-вече защото все още не съм с поднормено тегло. Загубил съм над 10 кг, но съм на няколко килограма от недостиг на тегло. Ограничавам храната от живота си и често ям само две хранения или дори едно на ден, защото толкова се страхувам да не съм дебел. Част от мен знае, че всъщност не съм наистина дебела, но се чувствам такава, каквато съм и просто не мога да спра, докато наистина не мога да бъда щастлива за себе си.

И може би и други биха ме приели, ако бях по-скоро като тях. Никога не съм имал много приятели и понякога съм бил тормозен заради теглото си, така че би означавало всичко за мен, ако мога да намеря начин да бъда перфектен, както изглежда всички. Само не аз.

Тези неща са с мен от месеци, но всеки ден се влошават. Така че въпросът ми е: „Възможно ли е да страдам от анорексия?“

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 29.09.2019

А.

Съжалявам, че сте били тормозени. Съжалявам, че сте толкова недоволни от себе си. Но вие търсите решения на грешните места.

Нямам достатъчно информация, за да разбера дали всъщност имате анорексия. Какво аз мога кажете е, че това, което имате общо с хората, които правят, е вярата, че ако промените теглото си, това ще промени всичко. Няма. Причината? Защото проблемът ви не е в теглото ви. Проблемът ви е разклатеното ви самочувствие и самота.

Бихте искали да мислите, че отслабването е магията, която ще реши тези проблеми. Контролирането на теглото ви изглежда по-лесно, отколкото да поемете неща, които изглежда са неща извън вашия контрол. За съжаление, развитието на хранително разстройство само ще добави към проблемите, които вече имате.

Изобщо не сте сами в този вид погрешно мислене. Хранителните разстройства засягат милиони юноши по целия свят. Според някои проучвания над половината от младите хора са прекалено загрижени за това как изглеждат и искат да отслабнат, за да се чувстват по-добре за себе си. В Америка, където живея, над половината от тийнейджърките и почти една трета от тийнейджърите използват нездравословно поведение за контрол на теглото като ограничаване на храната или пропускане на хранене или прекалено упражнения. Диетичната индустрия е индустрия за милиарди долари, която разчита на несигурността на хората по отношение на външния им вид и вярата им, че диетата ще го оправи, за да увеличи печалбите им.

Би трябвало да знам много повече за вас, за да мога да ви съветвам как да развиете повече самочувствие и как да намерите приятели. По тази причина ви призовавам да си уговорите среща с лицензиран консултант. В терапията ще научите начини да се справите директно с тези проблеми. Терапевтът ще ви даде практически съвети и ще бъде там с подкрепата и насърчението, от които се нуждаете, за да изпробвате нови начини да мислите и да бъдете.

Моля, направете това уговорка. Заслужаваш да бъдеш щастлив и да имаш приятели, независимо дали си слаб модел.

Желая ти всичко хубаво.

Д-р Мари