Бране на кожата, какво да направя?

Винаги съм избирал, хапал, дърпал и драскал кожата около пръстите си, още от около 10-13-годишна възраст. След това в пубертета никога не съм оставял петна сам и ако си отида на почивка и ме ухапе някаква грешка, достатъчно сигурно няма да мине много преди да изстискам, да взема и да надраскам района. Имах няколко белези по краката си и пръстите ми винаги изглеждаха болезнени, но като цяло се опитвах да прекъсна навика си, като отрязах ноктите си, покрих района с бинтове или дрехи и като цяло се опитвах да съм наясно кога го правя. Понякога щях да осъзная напълно какво правя, а друг път това беше просто естествен навик.

Прекарах обаче по-голямата част от късните си тийнейджъри и началото на двадесетте години в борба с тежки алергии и в резултат на това развих екзема, за щастие това не е най-лошият случай на екзема, който съм виждал, но сърбежът е невероятен! Все още най-лошото ми е събирането на кожата, тъй като се е увеличило драстично. Съсипах краката си и прекарах цялото лято, или покривайки краката си с грим, ИЛИ облечен в дебели клинове, така че никой да не вижда или да прави коментар. Моето гадже ме съжалява и се опита да ми помогне да спра. Сега мразя краката си и прекарвам часове, за да ги проверявам и да ги тревожа.

Не съм сигурен дали се вписвам в категорията на компулсивното бране на кожата, но съм загрижен, колкото по-дълго го оставям, толкова по-лошо ще стане и ще премина към други части на тялото си! Когато говорих с моя лекар и той каза, че това звучи като ‘психо генетично нещо или друго’, и предложи да ме сложат на лекарства за безпокойство. Наистина не исках да получавам лекарства, тъй като открих, че терапевтичните пътища са по-полезни. Предполагам, че се опитвам да попитам дали трябва да потърся лечение и ако да, какво лечение трябва да обмисля? (Съответна медицинска история: Диагностициран в края на тийнейджърските години и безшумно страдащ от ранна тийнейджърска възраст, с GAD тревожно разстройство и депресия, възстановени с терапия с CBT).

Много, много благодаря за всеки съвет, който може да бъде даден, не знам къде другаде да се обърна. (От Англия)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Звучи ми, че е време за специалист. Excoriation е много обезпокоително и трудно състояние, което може да изисква използването на специалист. Психиатър от обща практика или друг специалист по психично здраве може да е имал твърде малко опит с това. Новият DSM-V прекласифицира това и сега се счита за обсесивно-компулсивно разстройство, за което искате да намерите специалист, който да ви помогне. Ето малко повече информация за него.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @