Разликата между преданост и съзависимост

Колко здравословно е вашето ниво на привързаност?

В една здрава връзка и двамата хора зависят един от друг. Тази взаимна зависимост кара и двамата във връзката да се чувстват в безопасност и това чувство за сигурност подхранва тяхната находчивост и устойчивост.

Тъй като партньорът ви е надежден, можете да бъдете по-безстрашни и по-самодостатъчни. Вашият партньор празнува вашата сила и независимост във вас, а вие празнувате тяхната.

Но какво означава да си в взаимозависима връзка?

В този вид взаимоотношения двамата участващи хора предават своята независимост и вместо това развиват нездравословна зависимост един от друг, която не позволява на нито един човек да расте.

Единият партньор е нездравословно обсебен от нуждите на другия партньор, до степен, в която те игнорират собствените си нужди. Съзависимите гледат извън своето истинско и автентично аз, за ​​да намерят щастие и изпълнение. Те не вярват, че това може да дойде от самите тях.

Какво е да си в съзависим брак

Съзависимите губят себе си в живота на друг човек. Те придават своето съществено същество на своите взаимозависими взаимоотношения. Те зависят от получаването на одобрение от партньора за тяхната самоличност. Те извличат чувството си за цел, като правят жертви, за да задоволят нуждите на другия.

За съжаление, това означава, че те търсят да намерят щастие и удовлетворение, като подпират някой друг - някой, който не ги подпира. И това е рецепта за разочарование.

Съзависимостта може да доведе до това някои хора да станат наркомани за бракове и връзки - хора, които са вплетени и обсебени от грижите за партньора си. Тази мания произтича от неистовата им нужда да бъдат във връзка и постоянния страх да не могат да контролират връзката. Поставянето на другия човек в пълна зависимост от тях създава илюзията, че те контролират. Те натрапчиво си мислят: „Този ​​човек никога не може да ме напусне, защото правя всичко за тях и те ще се разпаднат, ако напуснат.“

Знаете, че сте във взаимозависима връзка, когато постоянно се чувствате несигурни и имате отчаяна нужда от сигурност. Изпълнени сте със страх, че ще бъдете изоставени, отхвърлени или връзката няма да продължи. Вие сте свръх бдителни за признаци, че връзката ви е в беда.

Някак си вярвате, че като жертвате всичко заради партньора си, можете да контролирате връзката. Целта е да направите някой толкова зависим от вас, че никога няма да може да си тръгне. Но това води до неавтентични отношения, при които нито един човек не се възпитава истински и никой не получава това, от което наистина се нуждае. Съвместно зависимите двойки може да се чувстват стабилни в момента, но не там е истинската сигурност.

10 окончателни знака Вие сте в взаимозависима връзка

Ако смятате, че това ви описва, има организация, наречена анонимни съзависими, която може да бъде полезна.

Обърнете връзката си и получете необходимата помощ за формиране на сигурна и автентична връзка, изградена върху граници и уважение.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: Разликата между това да си отдаден на партньора си и да си в нездравословна взаимозависима връзка.