Добрата терапия насърчава успеха в брака
Добрата терапия е помогнала на безброй жени да успеят в брака. Често жените (или мъжете) могат да се справят по свой собствен начин, без да знаят. Амбивалентността около брака може да я накара да остане обвързана с някой, който няма да се ангажира или отхвърли този, който ще го направи. По различни причини тя може да се обвърже с мъж или поредица от мъже, на които липсват качества, необходими за нейното щастие. След такава връзка или брак, тя може да остане в горчивина и цинизъм за извършване.
Лана обичаше да се бори за мъже, които не се интересуваха от брак, и отхвърляше тези, които бяха. Тя беше в конфликт относно брака, защото никога не се беше възстановила от шока от развода на родителите си, когато беше на тринадесет години. Думите на майка й отекваха през тийнейджърските години на Лана: „Дадох му най-добрите години в живота си и той ме остави за друга жена.“
Обръщане на образец
В крайна сметка Лана разпозна модела си. Все още копнееща за брак, тя най-накрая беше готова да получи терапия. Ако тя не беше поела този ангажимент, Джулс - срамежлив, любезен, женен мъж - щеше да бъде под радара й.
Когато тя се оплака на терапевта си за грешките на Джулс, той каза: „Ето, отново.“ Лана осъзна, че нейните критики не нарушават сделките; те бяха по-скоро за собствената й несигурност. Страхуваше се, че както майка й също, тя също ще бъде трагично разочарована, ако се омъжи.
Терапията помогна на Лана да трансформира страха си от неуспех в увереност, че ще успее. Сега тя и Джулс са щастливо женени повече от тридесет години. Ако наистина искате да се ожените и нещо ви задържа, получавайте терапия, която да ви помогне да израствате лично и да създадете този вид взаимоотношения и живот, които наистина искате.
Как да изберем терапевт
Разглеждате ли терапевтите като по-големи от живота експерти, които знаят кое е най-доброто за вас? Добрите ви помагат да откриете това сами. Ако обмисляте психотерапия, помислете какви качества оценявате при терапевта. Мислите ли, че ще ви помогнат по-добре мъж или жена? Някой от подобен на вашия културен, религиозен или духовен произход?
Лана, в горния пример, се надяваше да се омъжи за някой, който като нея е евреин и иска деца. Ето как тя намери своя терапевт: Тя събра имена на някои препоръчани специалисти. От петимата терапевти от мъжки и женски пол, с които бе разговаряла по телефона, тя се срещна лично с двама от мъжете.
Лана знаеше, че разводът на родителите й и последствията от нея я карат да отхвърля мъжете с мисъл за брака. Тя усещаше, че еврейски мъжки терапевт, който все още е женен за първоначалната си съпруга и успешно е отгледал деца до зряла възраст, ще бъде най-подходящ за нея. Тя искаше добър терапевт, който също беше надежден съпруг и баща, а не някой като баща й, който беше оставил жена и деца. Един от терапевтите, с които се е срещала, отговаря на нейните критерии. Той беше мил, проницателен и добър слушател. Тя го избра за неин терапевт. Тя продължи да го вижда известно време, след като се омъжи и стана майка.
Заслужава си
Ако се интересувате от терапия, първо се уверете, че терапевтът, когото обмисляте да посетите, е професионално квалифициран и лицензиран. Помислете какъв човек вярвате, че ще ви подхожда добре. Ако е възможно, не позволявайте на парите да ви пречат. Основното е да намерите специалист, който да отговаря на вашите нужди. Добрата терапия може да бъде най-добрата инвестиция в себе си, която някога ще направите.
