Проучване не открива доказателства Мозъчните игри подобряват познанието
Ново изследване предполага, че мозъчното обучение може да не предпази възрастните хора от загуба на паметта или да им помогне да мислят по-добре.
Изследователят от щата Флорида д-р Нийл Чарнес, професор по психология и водещ авторитет по въпросите на стареенето и познанието, се обедини с д-р Уоли Буут, доцент по психология и аспирант Дъстин Судерс, за да разследва твърденията на процъфтяващата индустрия за обучение на мозъци.
„Нашите открития и предишни проучвания потвърждават, че има много малко доказателства, че тези видове игри могат да подобрят живота ви по смислен начин“, каза Буут, експерт по когнитивния спад, свързан с възрастта.
Техните открития се появяват в научното списание Граници в застаряващата невронаука.
Чарлз, който е и директор на Института за успешно дълголетие на Държавния университет във Флорида, заяви, че все повече хора смятат, че тренировките на мозъка им помагат да ги предпазят от загуба на паметта или когнитивни разстройства.
„Мозъчните предизвикателства като игрите с кръстословици са популярен подход, особено сред бейби бумерите, като начин да се опитаме да защитим познанието“, каза Charness.
Тази популярност превърна индустрията за обучение на мозъци в бизнес за милиарди долари. Мозъчните игри се предлагат онлайн и чрез мобилни приложения, които обикновено се продават за около $ 15 на месец или $ 300 за доживотни членства.
Но рекламата за този бързо развиващ се бизнес сектор понякога използва завишени претенции. Федералната търговска комисия глоби една компания за обучение на мозъци на 50 милиона долара за фалшива реклама, която по-късно беше намалена до два милиона долара.
„Повече компании започват да бъдат глобявани за този тип завишени искове и това е добре“, каза Boot. „Тези преувеличени твърдения не са в съответствие със заключенията от последното ни проучване.“
Проучването на екипа на Университета на Флорида се фокусира върху това дали мозъчните игри могат да увеличат „работната памет“, необходима за различни задачи. В своето проучване те създадоха една група хора да играят специално разработена видеоигра за обучение на мозъка, наречена „Mind Frontiers“, докато друга група играчи изпълняваха игри с кръстословици или пъзели с числа.
Всички играчи получиха много информация, от която се нуждаеха, за да жонглират, за да решат проблемите. Изследователите тестваха дали игрите подобряват работната памет на играчите и следователно подобряват други умствени способности, като разсъждения, памет и скорост на обработка.
Това е теорията на много мозъчни игри: Ако подобрите цялостната работна памет, която е от основно значение за толкова много от това, което правим всеки ден, тогава можете да подобрите производителността в много области на живота си.
Екипът изследва дали подобряването на работната памет ще доведе до по-добро представяне на други задачи или както изследователите го наричат: „далечен трансфер“.
Накратко, не.
„Възможно е да обучите хората да станат много добри в задачи, които обикновено бихте обмислили като общи задачи за работна памет: запаметяване на 70, 80, дори 100 цифри“, каза Charness. „Но тези умения обикновено са много специфични и не показват много трансфер. Нещото, за което трябва да се притесняват по-специално възрастните хора, е, ако мога да се справя много добре с кръстословици, това ще ми помогне ли да си спомня къде са ми ключовете? И отговорът вероятно е отрицателен. "
Charness отбеляза, че други изследвания установяват, че аеробните упражнения, а не умствените упражнения, са чудесни за мозъка ви. Физическите упражнения всъщност могат да причинят полезни структурни промени в мозъка и да засилят неговата функция. Той прогнозира, че „игрите с упражнения“, които съчетават упражнения с мозъчни игри, ще нараснат в популярността през 21 век.
Източник: Университет на Флорида / EurekAlert
