Пускане на въображаемата символика в психозата
Спомням си, когато бях на улиците на Ню Йорк и Бостън, дълбоко в разгара на голям психотичен епизод. Бях убеден, че имам мисия да донеса мир на света и макар да бях обеднел, обикалях наоколо, следвайки знаци и цветове и движения на минувачите, убедени, че в тези незначителни неща има някаква по-дълбока символика или значение.
Един пример е, че синият цвят беше добър, беше цветът на небето и океана и всичко мирно, докато червеният цвят беше зъл. Ако не бяха цветове, това беше скритата символика в думите, утвърдителните думи означаваха, че съм на прав път, докато думите като не и спиране бяха нападение на сетивата ми и означаваха, че съм се отклонил диво от курса.
Психозата е непостоянен звяр. По същество вашият собствен мозък придава значение на неща, които са напълно произволни.
Една от основните стъпки в ранното ми възстановяване беше да се откажа от символиката и значението в тези ежедневни обстоятелства и предмети. Където веднъж видях смисъл и огромна взаимосвързаност, трябваше да си напомня, че там наистина няма нищо.
Не знам до каква степен медикаментите са помогнали за това, но знаейки, че всичко е било в съзнанието ми и че светът наистина е бил доста скучен, макар и депресиращ в началото, е много по-лесен, отколкото да се опитвам най-проклето да намеря смисъла в нещата.
Процесът на отказване от идеята, че във всяко малко нещо има скрити значения, може да бъде труден, особено за някой, който току-що е излязъл от дълбока психоза. Както всичко обаче, това е процес. Това е процес на примиряване с реалността и приемане, че нещата са различни от това, което сте мислили.
Най-лесният начин да направите това е да си напомните, че е добре, ако нещата не са такива, каквито сте си мислили. Добре е, че животът е случайна поредица от събития и е добре, че няма свещена ръкоположена мисия, на която сте. Нещата са прости и няма натиск просто да съществува.
Простият живот, управляван от необходимостта, е много по-прост от живота в служба на въображаем идеал, който всъщност не съществува.
Въпреки че може да е трудно да се откажете от идеята, че сте частен случай, бог или пророк или цар, много по-лесно е да бъдете незначителен човек, който просто съществува в малък ъгъл на света.
Хубаво нещо, което трябва да имате предвид, е, че макар да не сте специални за света като цяло и въпреки че простите неща, които сте придали голямо значение, в действителност са просто прости неща, вие имате значение за хората около вас, които ви познават и обичат .
Символиката трябва да бъде запазена за неща като литературен анализ и дори в тези случаи може да придавате значение, което не е било там за начало.
Бъдете внимателни и знайте, че състоянието на нещата по подразбиране изобщо няма реално значение. Това е тъпо, но е истина.
