Как тази борса за велосипеди в Хонолулу поддържа психичното здраве на общността

Всеки ден в 15:30 ч. Млади мъже в квартал в близост до центъра на Хонолулу участват в културен кръг в Инструктивната велосипедна борса в долината Калихи (KVIBE), където се учат как да ремонтират велосипеди. За младите мъже в долината Калихи KVIBE е втори дом, който предлага игра, наставничество и изграждане на умения. Те започват всеки културен кръг, като споделят своите имена, домове и предци. Тази отваряща практика засилва чувството им за идентичност и защо имат значение.

Джефри Ачидо, специалист по образование и обучение, който работи с KVIBE, казва: „Всеки, който може да казва тези неща с увереност, има любов към себе си - това е психическо благополучие.“

KVIBE е разположен в комплексните семейни услуги на долината Кокуа Калихи (KKV), всеобхватен здравен център в общността, който използва културните традиции на общността, за да помогне на членовете на общността - много от които са имигранти, които се чувстват изместени от родините си - да се излекуват и процъфтяват. KKV признава, че социалната връзка и физическата активност влияят пряко върху психичното здраве, поради което 15 от техните програми се фокусират върху подобряване на физическото, психическото и духовното здраве на повече от 10 000 души всяка година.

Обменът на велосипеди е творчески пример за това как да подобрите психичното здраве на общността и да отговорите на по-големите потребности на общността като социално сближаване, чувство за принадлежност и физическа активност. Това е особено важно в долината Калилхи, където структурните неравенства, които поддържат бедността, загубата на културна идентичност и нивото на образованието, излагат мъжете и момчетата на риск от депресия, стрес и хронично физическо здраве.

Отдихът и социалните връзки укрепват психичното здраве и общия уелнес

Положителният образ на себе си, управлението на околната среда и физическата активност са в основата на това, което означава да бъдеш млад мъж в обмена на велосипеди, където членовете се подкрепят като механици и спортисти. В допълнение към ежедневните си културни кръгове, всяка година младежки лидери на KVIBE са домакини на Ride Kalihi Ahupua`a, образователно колоездене, отворено за обществеността, където колоездачите се возят от маука (планина) до макай (океан).

Пътуването на осем мили включва „спирки на истории“, където ездачите могат да научат за културното и историческо значение на всяко място. KVIBE използва физическата активност стратегически, свързвайки я обратно с културната идентичност и социалната връзка, която разглежда много от проблемите, пред които са изправени членовете на общността в Калихи.

Психичното здраве се влияе от общностните условия

KVIBE е част от инициативата „Създаване на връзки за психично здраве и благополучие сред мъжете и момчетата“, финансирана от фондация „Movember“. Making Connections се състои от 13 коалиции, базирани в общността, които работят за подобряване на общностните условия, които изострят предизвикателствата на психичното здраве и подпомагат благосъстоянието на мъжете и момчетата в цвят на цвета и военнослужещите, ветераните и техните семейства. Всички сайтове за създаване на връзки - като този в Хонолулу - възприемат иновативни подходи за подобряване на психичното здраве и благосъстояние, като се фокусират върху стратегии като увеличаване на социалната връзка, създаване на възможности за спорт и отдих и подобряване на наличността на безопасни и достъпни жилища.

Те също така се уверяват, че мъжете и момчетата, които са част от техните програми - чиито гласове често остават извън разговора за психичното здраве, въпреки че изпитват депресия, тревожност и социална травма от първа ръка, са част от вземането на решения за това какво програмите ще се фокусират върху. В KVIBE младите мъже и момчета се насърчават да ръководят проектирането на програмни дейности, да стават наставници на по-млади момчета, да се застъпват за подобрения в общността като увеличени и подобрени велосипедни алеи с политиците и да координират големи усилия като Ride на Kalihi Ahupua`a.

Умишлената култура, която KVIBE създаде, не трябва да бъде изключение от правилото. Способността да се изгради общност, в която младите хора могат да говорят за своите предци с гордост, като буквално поддържат кръвта си, е решаваща подкрепа за психичното им здраве. Психичното здраве на нацията ще спечели много от включването на възможности за отдих и физическа активност във всички квартали и общности.

Тази публикация е предоставена от Mental Health America.