Никога не се чувствам достатъчно добре
Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8Здравейте, първо ще ви благодаря, че отделихте време да прочетете моята история. Аз съм на 14. Ще започна, като кажа, че родителите ми са разведени. Отивам една седмица с моята, друга седмица с баща ми. Когато бях малка, родителите ми се биеха, Хорибъл битки, когато затварям очи, мога да ги чувам да си казват, освен да крещят на себе си, майка ми ми крещеше до точката, в която отиде на писко. Se ритах нещата, дърпах косите, хвърлям неща, казвах ми неща, които все още ме болят, когато си ги спомня. През цялото време израснах така. Когато патентите ми се биеха, щях да бъда в стаята си и да викам с очи. Времето минаваше и баща ми се умори да бъде в това положение, така че се разведе с майка ми, каза, че това е най-доброто, което бях на 7 в момента.
Съгласих се, че това е най-доброто, което трябва да направя, така че не е нужно да ги чувам да се бият всеки път. Майка ми изправи тази безумна лъжа, че не може да се почувства част от лицето си поради целия стрес, тя обвиняваше баща ми за всичко. С майка ми наемахме апартамент с братовчед й и беше добре, баща ми също имаше апартамент, но сам. Майка ми се срещна с този човек и те вече се ожениха, би трябвало да съм щастлива, но не съм .. Приех го обаче. Понякога тя искаше да отида в дома му, за да се срещна с него, но не исках да го направя, тя влезе във фико настроение и започна да вика и да крещи, не разбирам защо? Животът й беше не мой .. Когато се ядосам, съм склонна да плача. Не крещя или каквото и да било, държа всичко вътре и плача като начин да изразя как се чувствам. В крайна сметка отидох и винаги беше така.
Майка ми винаги иска всичко по начина, по който не се интересува от никого, на когото стъпка, за да разбере защо иска. Бях на 11 в този момент, баща ми не харесваше момчето, за което майка ми се омъжи, и той все още не го харесва. Аз и майка ми се караме в момента, тя ме изгони от къщата и ми каза ужасни неща и че не съм добра дъщеря. Мисля, че и тя не е най-добрата майка,
Винаги се опитвам да бъда дъщерята, която иска .. Никога не съм достатъчно добра. Затварям очи и мога да си спомня всичко, което преживях. Думите й бръмчат около главата ми, мисля, че съм белязан завинаги ... Страхувам се от нея. Баща ми е единственият човек там за мен, той ме слуша и той е най-добрият човек на света. Един ден майка ми ядосано ми четеше косата, дърпаше косата ми обратно в опашката на пони и тя ме удари с четката, която се обърнах и тя се опита да ме удари отново, но аз я хванах за ръката и я отблъснах, съзнанието ми почерня, аз не можех да издържам вече се чувствах сякаш не мислех, че просто съм реагирал, дори не искам да си спомням какво се случва след това, държа толкова много вътре, че не казвам на никого, не мога да вярвам на никого.
В училище съм умен, имам добри оценки и се опитвам да вляза в добър колеж, но имам проблеми със самочувствието и наистина ниско самочувствие. НЕ СЪМ ДОСТАТЪЧНО ДОБЪР. Всичко ми е наред. Майка ми ми каза, че съм дебела. Вярвах, че всеки ден гледах огледалото и мразех себе си, умът ми беше опустошен. Пускам това тук в 1:40 ч. Сутринта, защото докато лежа в леглото си, този момент мисля, че главата ми ме наранява, по толкова много начини. Моля, помогни ми.
А.
Благодаря ви много за писането. Вашето писмо е важна стъпка в собственото ви изцеление. Това ми показва, че в сърцето си знаете, че не сте заслужавали лечението, което сте имали от майка си, когато сте били малки и сега не го заслужавате. Сега трябва да ви помогнем да приведете главата си в съответствие със сърцето си.
Вие сте като всяко друго дете. Искаш майка ти да те обича. Копнеете за нейното одобрение. Надяваш се, че ще намериш някакво малко нещо, което можеш да направиш, за да я убедиш да те обича като майка.
Много съжалявам, че трябва да ви кажа, че е малко вероятно да получите това, за което копнеете. Не мога да ви предложа обяснение за поведението на майка ви, тъй като нямам достатъчно информация. Но от това, което казвате, тя никога не е била в състояние да постави нуждите на другите пред своите, дори на собственото си дете. Тя не ви дава любов и утеха, защото не може. Ако кладенецът е сух, той не може да ви даде вода. В един момент има смисъл само да бъдете тъжни по това, но да тръгнете да търсите друг кладенец.
Във вашия случай имате късмет. Наистина са ви достъпни други „кладенци“ на любовта. Баща ти е там за теб. Предполагам, че и вашите учители смятат, че сте умни и обещаващи. На 14 години сте пораснали достатъчно, за да знаете, че можете да оцелеете без грижите на майка си. Имате нужда от любов, но не и от нейната. Време е да направим скръбта, която идва с това осъзнаване, и да се обърнем към другите за емоционалната и физическа подкрепа, от която се нуждае и заслужава младо момиче.
Моля, запитайте се защо избирате да вярвате на майка си над баща си. Вие сами наричате майка си „Психо“, но след това оставяте нейното мнение да поеме добрите мнения на баща ви, учителите ви и дори на вас самите. Отворете ума и сърцето си за хората, които наистина мислят, че сте достатъчно добри такива, каквито сте. Те са прави. Майка ти не е.
Може да е полезно за вас да намерите терапевт, който да ви помогне да направите смяната. Да се откажеш от майка си няма да е лесно след толкова години копнеж. Да се оставите да се чувствате добре със себе си означава да се откажете от спора, който сте водили с майка си. Наистина не е нужно да я убеждавате в нещо, ако можете да прегърнете реалността, че сте добър, умен, проницателен и привлекателен човек. На някакво ниво вече го знаете. Но може би би било полезно терапевтът да ви помогне да се свържете с това, което знаете, че е истина.
Докато влизате в тийнейджърските си години, е подходящ момент да свършите тази работа. Силната самооценка ще ви помогне да управлявате по-добре социалната сцена и отношенията в гимназията. Оценявайки собствените си таланти и интелигентност ще ви позволи да се справите добре в училище. С основа за самоуважение ще можете по-добре да имате бъдещето, което заслужавате.
Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари
