Депресия поради проблеми със сексуалността

Здравейте. Страдах от депресия от януари 2010 г. до януари 2011 г. Честно казано, мисля, че все още страдам от нея, но е по-трудно да я сложа етикет, откакто напуснах консултациите.
Сега, когато ще започна да се срещам с нов съветник, трябва да знам как и кога да кажа на новия си съветник за проблемите си със сексуалността. Как да кажеш на някого нещо така
личен за живота си? Как да отворя за проблема?

Аз съм жена, която е привлечена от други жени, както и от мъже ... най-странното е, че мразя идеята за секс, защото ((никога няма да направя това, нито някога съм правил това)), но в главата ми, сексът и властта и нарушението винаги са свързани. Без това сексът ме обърква. За мен винаги става въпрос за власт и контрол ... никога не е било за интимност. Кара ме да се чувствам като ужасен човек отвътре, за да мисля за секса по този начин ... ... затова съм депресиран, а също и защото съм привлечен от жени и живея в консервативно християнско семейство и се чувствам като черна овца, сякаш никога няма да ме разберат или чуят, ако отворя за това. Мразя да се чувствам депресиран заради моята сексуалност, но това е толкова лична и интимна тема, която да обсъждам в консултирането и бих искал да знам как да формулирам същите тези чувства към новия си съветник, за да мога да продължа напред и да преодолея депресията си. Чувствам, че живея лъжа със семейството си, защото не споделям с тях тази интимна подробност от живота си. Обаче безпомощността, която изпитвам, ме води до депресия, защото не се чувствам така, сякаш има друг избор?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Написали сте формулирано писмо по чувствителна тема. Сигурен съм, че има много хора, които го четат, които разбират. За съжаление, не сте сами, когато се чувствате толкова сами. Въпросите за сексуалността и семейното приемане често са това, което вкарва хората в терапия.

След като установите, че харесвате и се доверявате на новия си съветник, един лесен начин да представите проблемите е да помолите него да прочете писмото ви. Мисля, че е от съществено значение да намерите някакъв начин да направите това и да направите това по-рано. Би било много трудно за терапевта да бъде ефективен при лечението на вашата депресия, без да разбира такъв централен проблем в живота ви. Ние терапевтите разполагаме само с това, което хората ни казват да продължим. Когато информацията не се споделя, ни е трудно да дадем всичко от себе си.

Въпреки че бих могъл да предположа някои предположения за основата на вашите вярвания и чувства към секса, бих се разтегнал. Такива въпроси са толкова индивидуални и толкова сложни, че общата реакция често изцяло пропуска смисъла. Беше разумно да намерите съветник, който наистина може да ви опознае и разбере. Призовавам ви да направите ангажимента, за да бъдете добър партньор в усилията.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари