4-годишна връзка Разпада

Имам връзка с приятелката си от 4 години. Открих ситуация, подобна на моята, със заглавието „Моята приятелка загуби чувствата си“, отговорено от д-р Мари Харуел-Уокър на психцентрал. Исках обаче да разширя въпроса какво всъщност може да направи човекът, който ще чака.

В отговора на въпроса д-р Мари каза как животът на хората се различава, когато те изчезнат и имат различен опит с различни хора. Моята приятелка живее в чужбина и това ми звучи много вярно. Тя се включи в новия си живот, което я накара да постави под въпрос нашите отношения. Накрая тя каза, че вече не изпитва емоции към мен. Трябваше да я пусна.

Измина седмица, откакто се разделихме. Съгласен съм, че по-вероятно тя ще намери някой, който има повече общи неща с хората около себе си. Макар да осъзнавам, че не мога да направя много, искам да направя това, което е възможно, за да запаля тази възможност да се срещнем отново и да започнем отначало след няколко години.

В момента не се свързвам с нея и не планирам да го правя дълго време, докато се стабилизирам. В същото време искам да знам от гледна точка на приятелката ми какво мога да направя, за да максимизирам шанса да се срещнем отново в бъдеще.

Винаги сме говорили за това как тя ще дойде в щатите, за да отиде заедно на източното крайбрежие, когато отида там за магистърска степен. Ние сме мечтали за този момент заедно, но знам, че тя вече не чувства толкова силно в сърцето си. Планът ми е да живея силно през следващите 2 години или нещо повече и да я посетя в чужбина, за да я срещна и да я убедя да се присъедини към мен в онова, което бяхме планирали толкова отдавна.

Знам, че хората са ми казвали да забравя и да живея живота си. Но този човек е този, с когото съм обещал повече от брак и не искам да я загубя, ако мога.

Моля, посъветвайте ме каква е най-добрата посока, която мога да взема.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Ако вашата бивша приятелка е дала ясно да се разбере, че не се интересува от романтична връзка, по-добре слушайте. Обяснено е, че вече не изпитва тези чувства към вас и макар да е трудно, задържането на тези чувства не е здравословно за вас. Обичането в орбита около бившата ти приятелка задържа живота ти - без гаранция, че дори ще се срещнеш отново, още по-малко ще започнеш връзка отново.

Бих отнел следващите няколко месеца, за да се излекувам. Може би индивидуалната или груповата терапия може да помогне. Работата за вас сега е върху създаването на нови връзки, запознаването с нови хора и научаването на нови неща - а не върху планирането на някаква романтична случайна среща в бъдеще с бившата ви приятелка. Вложете усилията в самообслужване сега. Това е най-доброто място за инвестиране на вашето време, енергия и ресурси.
С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @