Светлинна терапия, показана за облекчаване на несезонната депресия

Ново проучване предполага, че светлинната терапия може да намали симптомите и да подобри качеството на живот на страдащите от депресия.

Интервенцията - в този случай излагане на флуоресцентен източник на светлина - може да се използва самостоятелно или заедно с фармацевтични продукти и психотерапия.

„Тези резултати са много вълнуващи, защото светлинната терапия е евтина, лесна за достъп и използване и има малко странични ефекти“, каза д-р Реймънд Лам, професор и психиатър от Университета на Британска Колумбия.

„Пациентите могат лесно да използват светлинна терапия заедно с други лечения като антидепресанти и психотерапия.“

Изследването, публикувано в Психиатрия JAMA, е първото плацебо-контролирано проучване, което показва, че светлинната терапия е ефективно лечение на депресия, която не е предизвикана от сезонно афективно разстройство.

Лам и колегите му проследиха 122 пациенти и оцениха дали светлинната терапия подобрява настроението на пациентите, когато се използва както с, така и без често предписвания антидепресант флуоксетин (Prozac).

Светлинната терапия включва 30 минути излагане на флуоресцентна светлинна кутия скоро след събуждане всеки ден в продължение на осем седмици.

По време на проучването на някои участници бяха дадени плацебо хапчета и плацебо устройства вместо истинските терапии. Изследователите установили, че светлинната терапия е помогнала на много пациенти и е осигурила най-голяма полза за тези, които също са приемали антидепресанти.

Депресията засяга един на всеки 20 души и е сред водещите причини за увреждане в световен мащаб. Това може да причини значителни проблеми в семейните и личните взаимоотношения, присъствието на работа и производителността, както и цялостното качество на живот, а също така е свързано с повишен риск от смърт.

Според изследователите лекарствата са ефективни за лечение на депресия, но действат само в около 60 процента от случаите.

„Все повече хора търсят помощ, защото има по-малко стигма относно депресията“, каза Лам.

„Важно е да се намерят нови лечения, тъй като настоящите ни терапии не работят за всички. Нашите открития трябва да помогнат за подобряване на живота на хората с депресия. "

Източник: Университет на Британска Колумбия