НЕ ЗНАМ КАКВО НЕ Е НАРЕД

Не знам какво не е наред

Почти не съм много щастлив. Чувствам се изключително самотен. Живея с баба, която постоянно се оплаква как мрази, че не правя много, има големи очаквания, казва ми, че не мога да живея сама и ми казва, че смяната на косата ми е лоша. Спрях да съм близо със сестрите си на около. 13годишен. И не съм близо до нито едно семейство. Нямам приятели, просто случайни познати в училище. Така че излишно е да казвам, че съм доста сам и изобщо не излизам от къщата. Бях тормозен през по-голямата част от живота си (в училище) - 10-ти и 11-ти беше далеч най-лошият. Сега се чувствам много несигурен и самосъзнателен - превърнах се в нещо като перфекционист и развивам високи очаквания от себе си. Чувствам се съкрушен и разочарован от малки грешки и съм твърд към себе си. Не се къпя много и не се грижа за общото си здраве, както знам, че трябва; става трудно да се прави редовно. Аз също не се радвам на много неща .. поне от това, което преживях. Преди 2 години (и след това), много ми харесваше да рисувам, да говоря с хора онлайн чрез игри, да проектирам уебсайтове. Вече не се интересувам от нищо от това. Дните ми се състоят от училище, видеоклипове в YouTube, от време на време комично четене и търсене на диети, от които винаги се отказвам. Събуждане, въпреки че ми се иска да мога да спя завинаги.

Повечето от тъгата ми идват на произволни, къси вълни през деня или през нощта. Поне мисля, че е тъга? Сякаш сърцето ми потъва като когато плачеш, чувствам се неудобно и слабо / тежко, а лошите мисли малко се втурват в главата ми. Странното е, че съм се успокоил в тъгата си. Понякога дори искам нещо да не е наред с мен. Понякога мисля, че нито едно от чувствата ми не е истинско и усещам тези неща само за внимание, или дори мислите ми и дори спомените не са реални или са преувеличени. Тъй като през повечето време се чувствам нормално, тогава не ... лъжа много хората; Разбира се, бих се излъгал. Иска ми се да не чувствам нищо. Не искам да живея, но в същото време го правя. Попаднал съм в постоянен дискомфорт и отказвам да си помогна. Може би се мразя толкова много или може би не го заслужавам. (От САЩ)

Уважавам трудността и вие посягате, за да намерите отговор. Вие сте смел човек, който гледа какво ви боли. Бих говорил с един от училищните ви съветници за тормоза. Училищните съветници вече са обучени да помагат на учениците да се справят с това. Знам, че е много да се иска, но вие направихте първата стъпка тук - и заслужавате да се почувствате по-добре. Говорете със съветниците, за да може той или тя да ви помогне да разгадаете какво се случва. Мислите и чувствата, които изпитвате, не са случайни. Те са пряк резултат от побойниците и ситуацията ви с баба ви. Заслужаваш да се чувстваш по-добре. Всякакви други мисли са просто реакции на трудните хора, с които сте имали работа. Говорете с консултанта днес.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @