Страхувам се всеки, с когото се срещам, да ме убие

От тийнейджър във Великобритания: Ужасен съм да вляза във връзка с мъж, защото съм убеден, че ще бъда убит от него. Направих планове кога съм по-възрастен и потенциално имам връзка с мъж да спи с нож близо до мен, близо до вратата, така че ако се опита да ме убие, мога да се защитя / да избягам.

Приятелят ми от Uni ме заведе до трамвайната спирка след нашите лекции и през цялото време, когато изпращах съобщения на други приятели, за да им кажа, че не се чувствам в безопасност и мисля, че може да ме убие, въпреки факта, че не е направил нищо лошо. Треперех и се опитвах да се придържам към главния път, за да бъда около други хора, в случай че ме убие, и се уверявах, че е вървял малко отпред, за да не е зад мен или извън полезрението.

Страхувам се, че ако имам деца с човек, той ще ни избие всички и ще скрие телата ни. Мислех, че това са нормални страхове, но приятелите ми казват, че това е ирационално. Твърде ме е страх да ходя на срещи или да отвръщам на интерес към който и да е човек, с когото говоря, защото дори и да го намирам за привлекателен и интересен, просто се страхувам, че ще бъда убит. Страхувам се, че ще отида на среща и ще бъда намерен мъртъв и осакатен няколко дни по-късно.

Мисълта да излизам с момче ме ужасява и няма смисъл, защото никога не съм имала страховито или насилствено преживяване с мъж, освен с по-възрастен мъж, който ме тормозеше и преследваше и се опитваше да ме накара да се срещна с него, когато бях на 16 но това не е нещо, върху което се спирам.

Приятелите ми ми казват „просто намери добър човек“ и точно от това се страхувам. Доверявайки им се, обичайки ги и желаейки да бъда с тях и след това изведнъж те щракват и просто ме убиват. Просто не знам дали това е типичен страх или параноя и трябва да се видя с някой заради това, но започнах да отблъсквам приятели, които имам, които не са гей, за всеки случай и не искам да имам този задаващ се страх, когато говоря с някой, който изглежда се интересува от мен. Да отида ли да видя някой за това? Как да преодолея този страх?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 23 август 2020 г.

А.

Може да не се спирате на това, което се е случило, когато сте били на 16, но подсъзнанието ви със сигурност е така. Страхувате се, защото се случи нещо, което беше толкова страшно, че все още отеквате от него. Ето за какво става дума при ПТСР. Мозъкът ви е заседнал в „полетната“ част на „битка или бягство“, нормалната реакция на това, когато се чувстваме уплашени. Това не е рационално, защото не се случва в рационалната част на мозъка ви. Мозъкът ви предпазва от страха ви, като ви помага да избягвате дори да мислите за това.

Вие заслужавате нормален живот с нормални връзки и нормално комфортно и любящо семейство някой ден. Това няма да се случи, освен ако не получите някакво лечение, за да успокоите мозъка си и да обработите случилото се с вас, когато сте били по-млади.

Терапевт, специализиран в лечението на травми, може да предостави помощта, от която се нуждаете и заслужавате. ПТСР се лекува. С добра информация и поддръжка можете да научите как да се пазите в безопасност и наслаждавайте се на приятелства с мъже и среща.

Направихте важна първа стъпка, като ни пишете тук, в . Сега, моля, направете следващата стъпка към по-добър живот, като намерите терапевт, който да ви помогне.

Желая ти всичко хубаво.

Д-р Мари