Какво научих от забавянето

Ежедневно по целия свят се случват трагични събития. Четем го във вестника, гледаме го по телевизията, чуваме го по радиото и дори го виждаме в нашите емисии в Twitter. Тези трагични събития, дори само от четенето за тях, могат да ни накарат да се чувстваме тъжни, депресирани и дори безпомощни.

Искам да се отърва от това чувство на тревожност, за да помогна за решаването на толкова големи световни проблеми. Но как?

Тъй като често се чувствам неспособен и не съм готов да започна да помагам за решаването на тези проблеми, се озовавам в застой. Как мога да чета по тези въпроси редовно и да не позволя да се отрази на начина, по който мисля и живея? Понякога мога да прочета статия за бомбардировка или стрелба и да се чувствам безпомощен с часове.

Проблемите ще продължат да нарастват, ако не предприемем действия. Този застой е място, където нищо не се случва. Искаме да помогнем, но да се чувстваме безпомощни. Искаме да покажем на света повече любов, но тя изглежда е просто недостъпна. Трябва да фокусираме любовта си върху живота си и живота непосредствено около нас. Ежедневните ни взаимодействия формират начина, по който се чувстваме към света.

Как да запазим живота си по пътя, по който те вървят, но да се освободим от тъгата и разрухата, които нашият свят има в себе си? Отговорът е във вас. Винаги е било и ще бъде винаги. Седи там и чака да го откриете. Дори понякога може да надникне и да поздрави.

Това, за което говоря тук, не може да бъде описано с една дума, защото това е огромно непреодолимо чувство на топлина, удовлетворение и красота. Най-близката единична дума в английския език е любов. Любовта е отговорът за цялата жестокост на света. Това не означава, че трябва да игнорирате недоволството си от света; това просто означава, че ги балансирате с по-голяма оценка на красотата в живота си.

Светът е абсолютно красиво място да бъде. Имаме късмета да сме живи сега, ставайки свидетели на промяна на вековете в по-спокоен и внимателен свят. Хората се усмихват, грее слънце и усещам пулса на хората около мен.

Ето няколко дейности, в които участвам, които ми помагат да видя красотата на света.

Първо, обичам да гледам животни. Независимо дали наблюдавам две кучета, които се преследват из парка по време на обедната ми почивка, или ставам отблизо с цикада и изучавам нейните цветове и шарки, аз винаги съм на лов, за да видя как действат другите форми на живот - катериците започват да се хранят през зимата, котките започват да се крият, когато ни обгръща по-студеният въздух. Виждането на тези неща ми напомня за простотата на живота, който е толкова красив.

Следва гледането на безгрижния начин на живот на децата. Те така безгрижно се развълнуват насам-натам, падайки надолу, изправяйки се назад, бягайки, седнали и крещейки до неузнаваеми фрази. Гледането на нов живот да започне да открива пътя му е абсолютно красиво. Няма състрадание като майчината любов и виждането, че в действие често кара нещо вътре в нас да се чувства различно.

Наблюдаването на промяната на природата определено е в моя списък с начини да видя повече красота в света. Виждайки речен поток или забелязвайки как листата променят цвета си или падат от дърветата. Забелязвайки как дърветата се люлеят от вятъра и звуците, които вятърът издава, когато вие. Това е красотата. Това е любов.

Фокусирането върху тези малки моменти на любов ще помогне да внесете яснота, любов и признателност в живота си. Ще се фокусирате по-малко върху моментите, които не можете да контролирате, а повече върху тези, които можете. Ще се почувствате заобиколени с толкова повече жизнена сила.