Арт терапията може да облекчи тежката депресия
В ново шведско проучване пациентите с тежка и умерено тежка депресия показват значително подобрение след 10 сесии на индивидуална арт терапия в сравнение с тези в контролната група.
Изследването е проведено от лицензиран професионален и арт терапевт, д-р Кристина Бломдал, като част от дисертацията й в Академията Sahlgrenska в Университета в Гьотеборг, Швеция.
Бломдал набира 43 пациенти с тежка или умерено тежка депресия, за да участват в индивидуална практическа арт терапия, която тя сама е разработила. Контролната група включва 36 души със същите нива на депресия, но които не са участвали в арт терапия.
По-голямата част от участниците в проучването бяха толкова изтощени от депресията си, че не бяха в състояние да работят. На всички участници бяха дадени различни комбинации от лекарства, когнитивна поведенческа терапия, психодинамична терапия и физикална терапия.
Индивидуалната арт терапия се провежда в психиатрията или първичната помощ и се провежда от специално обучен терапевт. Всяка сесия започваше с кратък инструктаж и упражнение за релаксация. Пациентите използваха различни художествени инструменти, като пастели и акварели, и всички уроци следваха предварително определена учебна програма.
„Те следваха ръководството, което бях създал, за да гарантирам, че е научно, но въпреки че на всички беше дадена една и съща тема, за да продължат пациентите реагираха много различно на упражненията“, каза Бломдал.
„Материалите бяха прости, позволявайки на хората да рисуват и да се чувстват свободни да се изразяват по начина, по който искат, а след това те ще говорят за картината и нейното значение за участника.“
След участие в 10 едночасови лечебни сесии, пациентите са се подобрили средно с почти пет точки по рейтинговата скала, използвана за депресия. Някои от оценяваните фактори са тревожност, сън, инициативност и емоционално участие.
Тези подобрени рейтинги са огромен тласък за пациенти с депресия, които често водят до забележима промяна в ежедневието и може би способността да се върнат на работа. Не се наблюдава промяна в контролната група.
„Изводът е, че арт терапията е улеснила тяхното усъвършенстване“, каза Бломдал. „Фокусът беше, че хората се чувстваха сякаш се срещат със себе си; че картината служи като огледало, където можете да видите и да направите нови открития за себе си, малко като да оживеете. "
„Дори хората, които не са имали никаква пряка полза от лечението, са показали подобрение. Рисуването на картини въз основа на теми и обсъждането на картините с терапевта насърчава саморефлексията и мозъчната стимулация, която се извършва извън съзнателния ум ”, каза тя.
„Надявам се арттерапията да бъде използвана отново в здравеопазването. Въз основа на изискванията за доказателства той е бил повече или по-малко отпаднат от психиатрията, но това е едно от най-големите проучвания, проведени в тази област, и това е стъпка, която може да доведе до повече хора, обучени в него и използвания метод отново."
Източник: Университет в Гьотеборг
