Обсебване на знаменитости

Здравейте. Развих си влюбеност в известна личност, когато бях на 10 и тя прерасна в мания, която не мога да спра (сега съм на 23). Диагностицирана съм с генерализирана тревожност и в миналото съм имала депресия, свързана с лошо самочувствие / самочувствие. Семейните ми отношения са добри. Имах две връзки, едната на 13 и втората на 15. Първият път бях използван от него и в продължение на 3 години, докато не го преодолея, винаги, когато той излизаше с някого, щях да се опитвам да изглеждам като тях (коса / грим / дрехи и др.). Вторият беше емоционално обиден, но аз се разделих след месец и никога не исках да се примиря. Мислех за тази знаменитост по-малко, докато беше във връзки, но никога не спираше напълно. От тийнейджърските си години си фантазирам за тях: да съм във връзка, да разговарям с тях, да съм интимен (сексуално) и т. Н. Когато съм във връзка с друга жена знаменитост, станах обсебен от нея и все още съм, спестявайки стотици нейни снимки , гледайки всички интервюта, които можех, защото исках да действам, да звуча и да приличам на нея, да ям, да спортувам и да използвам същите продукти за красота като нея, ако мога да намеря тази информация. Винаги когато ги виждам, усещам болезнена яма в стомаха си. Бих проследил страници в Instagram, които ги последваха. След като се разделиха, останах обсебен, по-малко от първоначално, но все пак, фокусирайки се повече върху това, с когото в момента е / излиза (сега е с обикновено момиче). Опитах се да преследвам интересите му (напр. Изкуство и да гледам едни и същи телевизионни предавания), а също така наскоро се опитах дори да използвам едни и същи продукти и да се обличам по същия начин, както той, ако мога да намеря тази информация (но не искам Бъди мъж).Виждам клинична психика и тя каза, че не е сигурна и просто да избягва да проверява социалните им медии (опитвани много пъти и дори след повече от месец въздържане от всички социални медии никога не е работило). Опитах журналистика, медитация, разговори с приятели и някои неща помагат малко, но не много. Едвам различавам какво харесвам и какво харесват него / неговите приятелки. Не мога да се концентрирам за няколко минути, без да ми изскочат в главата, дори когато не искам. Избягването не помага и не искам, нито го замествам, като се насилвам във връзка. Искам да се изправя срещу него, така че никога повече да нямам проблема.

Отговорено от Кристина Рандъл, доктор, LCSW на 4 юли 2019 г.

А.

Въпреки че са малко на брой, има изследвания за поклонението на знаменитостите. Тези, които са изучавали феномена, забелязват, че почитането на знаменитостите съществува на континуум. В единия край поклонението на знаменитости е подобно на това да бъдеш страстен фен. Фен е човек, който е ентусиазирано отдаден на подкрепата на нещо или някого.

В другия край на спектъра са хора, чието поклонение на знаменитости се счита за нездравословно и проблематично за живота им. Този тип поклонение включва изразяване на прекомерна съпричастност към успехите и провалите на известна личност и натрапчиво проследяване на детайлите от живота им. В екстремни случаи патологичните поклонници преминават в преследване или други видове опасно поведение.

Известните личности и други публични личности са изложени на по-голям риск от насилие, отколкото са били в историята. Това важи особено за знаменитостите спортисти. Появата на интернет, особено на социалните медии, улесни феновете да си взаимодействат със знаменитости по начин, който преди това не беше достъпен. Социалните медии могат да накарат някои фенове да вярват, че имат по-лични отношения със знаменитост, отколкото в действителност. Социалните медии също имат потенциала да увеличат интензивността на чувствата и фантазиите на фен към знаменитостта.

Проучванията показват, че хората, които се занимават с поклонение на знаменитости, показват следните характеристики на личността: търсене на усещане, когнитивна твърдост, разпространение на идентичността, лоши вътрешни граници и нарцисизъм. Хората, които демонстрираха средни и високи нива на поклонение на знаменитости, бяха склонни към фантазии и разединяване.

Да бъдеш склонен към фантазии означава, че индивидът редовно се занимава с познавателна дейност, представяйки си ситуации, идеи или истории, които са невъзможни или неправдоподобни.

Разединяването включва чувство на откъснатост от физическото и / или емоционалното обкръжение или собствената идентичност. Често се свързва с лица с анамнеза за травматични преживявания. Смята се за несъзнателен механизъм за справяне, който се развива в отговор на болезнени преживявания. Накратко, разединяването е психологически механизъм, който временно притъпява неприятните емоции.

Когато се замислите, има смисъл, че склонността към фантазии и преживяването на разединяване са свързани. Човек, който е склонен да си представя неправдоподобни събития и по този начин е погълнат от въображението си, може да се бори да се чувства свързан със заобикалящата го среда.

Проучванията също така показват, че хората, които са се занимавали с поклонение на знаменитости, често са имали сексуални мисли и чувства към любимата си знаменитост, са били по-склонни да се борят със зависимостта, са имали тенденция към извършване на престъпно поведение, включително преследване, и са били склонни към натрапчиви покупки. Те също са имали по-високи нива на депресия, тревожност, соматични симптоми, социална дисфункция и са съобщавали за по-ниски нива на цялостно удовлетворение от живота.

Гореспоменатото проучване не предполага да имате някакви или всички тези черти или симптоми. Засега изследванията в тази област са ограничени и е необходима още работа, за да се определи какво е в основата на поклонението на знаменитостите.

Споменахте, че сте започнали да се покланяте на вашата интересна знаменитост на 10-годишна възраст. Тя остава с вас 13 години по-късно, макар и в по-малка степен. Може да се окаже, че това е поведение, с което сте свикнали и или осигурява някакво ниво на комфорт по време на стрес.

Опитали сте се да спрете, но се борите. Част от проблема може да е, че не желаете да спрете. Има разлика между невъзможността да спрете и нежеланието да спрете. Изглежда си угаждате на манията си. Помисли за това. Целенасочено проследявате любимата си знаменитост и техните любовни интереси. Ако не сте търсили тази информация, е малко вероятно да знаете за нея. Това е избор, който правите. Добрата новина е, че можете да направите различен избор.

Вие сте в консултация и това е добре, но може да се наложи друг терапевт. Изглежда, че двамата сте фокусирани върху поклонението на знаменитостите, за разлика от основната мотивация, която движи вашето поведение. Може да помогне различен фокус. Ако не се постигне напредък, тогава трябва да се обмисли друг терапевт.

Добре е, че сте отворени за лечение. Това значително увеличава вероятността за успех. Възможно е просто да не сте намерили подходящата помощ. Ако искате да проучите други опции, свържете се с трима или четирима терапевти по телефона и говорете с тях по този проблем. Изберете този, който ви харесва най-много и се срещнете с тях лично. Изберете този, с когото се чувствате най-комфортно. Този човек вероятно ще бъде най-добрият ви избор. Благодаря за писането. Успех и моля да се погрижите.

Д-р Кристина Рандъл