Борба с, а не победа над

Изкушаващо е всеки, който пише за депресия и тревожност, да проповядва от поглед назад, след като се „възстанови“ от разстройството на настроението си: „Това направих, за да се освободя от пристрастяването“ ... „Ето пет стъпки за незабавно отслабване“ „Това са осем техники за лечение на тревожност.“

Ако погледнете списъка с бестселърите на Ню Йорк Таймс, такива прости указания запълват слотове от 1 до 20. Тъй като никой не иска да чете тайните на човек, който все още се бори с диетата и упражненията си. След петнадесет кървави седмици тя все още е изпотявана от пот. Малко хора искат да прочетат мемоари за депресия, които завършват в психиатрично отделение с ECT.

Преди време приятел ми изпрати страхотна статия, наречена „Победа над или борба с?“ за изкушението на проповедниците да говорят от гледна точка на „победа над“ срещу по-отразяваща, интроспективна гледна точка „борба с“.

Боб Келемен, авторът на статията, пише:

Колко често пишем за нашите текущ борби или нашите продължава се бори с проблеми като депресия, тревожност ... завист, ревност, гняв и други подобни? Колко често проповядваме за нашите текущи и текущи борби?

Спрете за момент, преди да кажете: „О, току-що говорих за това как миналата година се бих ...“ Това е част от нашия проблем. Пишем и проповядваме за битката след спечелихме го. Говорим за долина след като се върнем на връх на планина.

Какъв ефект би могъл да има върху нашите колеги борци, ако говорим за битката по време на битката - докато все още сме в долината? Как би могло да свърже истината с живота, ако бяхме достатъчно честни, за да признаем, че сме през целия живот, продължава битки, с които се борим, а не над които винаги имаме „победа“?

Сам съм виновен за това. Изкушавам се да свържа всичките си борби и тревоги с прекрасна розова панделка, за да се почувствате по-обнадеждени за по-доброто място в живота си. Разгледайте архивите ми. Той е изпълнен с „6 начина да ...“ статии. Винаги обаче, когато следвах съветите на моя бивш редактор Холи и пиша от мястото, където съм, а не от мястото, където искам да бъда, винаги съм изумен от отговора на читателите.

Но е много, много по-трудно да пишете от това място. Защото е изпълнен с неяснота, несигурност, неспокойствие, объркване и смущение - за това, че не сте разбрали всичко. Повечето от нас биха искали да се представят с много повече насоченост, яснота и целенасоченост, защото тези черти се съчетават с успех, а не с първите.

На някои сайтове, за които пиша, имам чувството, че трябва да пиша публикации, пълни с отговори. Тук, на Psych Central, мисля, че всъщност оценявате искрените ми въпроси и може би факта, че има някой друг, който е също толкова объркан от кривите линии на живота и се опитва да постави единия крак пред друг в преследване на малко разумност.