Груба кръпка между мен и майка ми

В момента се чудя дали приятелят й прави повече вреда, отколкото полза. Аз и майка ми се биехме много по-зле. Всички живеем под един покрив. Аз, синът ми, тя и нейният приятел. Приятелят й никога не ме е харесвал. Той никога не казва нищо положително. Разбира се това, което той казва, може да е истина, но мисля, че не помага. Аз и майка ми се караме много, но това, което ме притеснява, е промените в настроението й, когато приятелят й е наоколо. Както днес имахме страхотен ден. Много смях. Имахме наш приятел и всички бяхме в спа центъра, а синът ми пръскаше и нещата бяха страхотни. Тръгвам, за да заведа сина си на тренировки по бейзбол и когато се върна, тя е в режим на пълна омраза към мен. И когато си тръгнахме, просто се забавлявахме и нещата бяха добри. Питам какво не е наред и тя ми казва „о, не ми даваш отношение един ден и ние сме добре?“ Любопитно ми е дали е лошо, че когато тя е с приятеля си в стаята си, всички разговори между тях са той, който говори негативно за мен. Чудя се дали това не би стресирало ситуацията ни и нямаше да я направи по-добра, защото той е подхранвал мозъка й и й напомняше каква е глупостта на дъщеря й. Благодаря за всеки отговор.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-07-2

А.

Решението е да направите планове за излизане, когато започнете да разказвате за дискомфорта при тези ситуации. Да живееш с майка си и нейния приятел е нещо, което трябва да гледаш като временно. Дори ако напускането е с години надолу, трябва да имате план, за да продължите напред и да работите към него. Гаджето вероятно ви вижда като състезание за внимание и разсейване за приятелката си. Въпреки че не сте споменали финансовите договорености, той може да има негодувание, ако той влага повече пари за жилищните уредби от вас. Това често може да бъде основната причина.

След това започнете да разказвате за преживяванията си. Не обвинява или критикува, а по-скоро информира. Кажете на майка си колко е неудобно да се забавлявате, да се чувствате добре и след това да й дадете студеното рамо. Уведомете я, че ви е трудно да я наблюдавате да не може да държи на добрите чувства в полза на това да се спира на това, което не е наред. Също така уведомете и гаджето, че изглежда, след като имате добри чувства с майка си, те се вкисват, след като двамата разговарят. Кажете му, че това прави нещата по-трудни.

Въпросът тук е, че е малко вероятно ситуацията да се промени много - но това, което може да се промени, са вашите реакции към нея.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @