Аз съм объркан и параноичен относно психичното си здраве

От известно време съм изцяло обсебен от собственото си психично здраве, в момента съм в средно училище с Аспергер и мисля да отида в A Levels и Uni, за да уча психология и психично здраве, но в момента обсебвам собствено психично здраве.
Един от основните проблеми е постоянното желание и желание да има някакво сериозно разстройство на психичното здраве и имам предвид разстройства от шизофрения до разстройство на дисоциативната идентичност и мога да разбера колко ужасно звучи това. Изглежда, че умът ми никога не се отдалечава от прекаленото анализиране на която и да е малка част от деня ми, която може да е свързана с някакъв симптом на разстройство (например свръхреагиране на всякакви мисли, които не изглеждат като нещо от моя род). Вече съм изследвал различни разстройства от любопитство и знам за различни симптоми, не вярвам да съм хипохондрик. В момента се срещам с някой за възможно тревожно разстройство и вярвам, че показвам някои ранни симптоми на дисоциативно разстройство и някаква форма на психоза, но не мога да не се притеснявам да НЕ бъда диагностициран с разстройство.
Повечето нощи съм си представял себе си в психиатрична болница, когато съм по-възрастен или развивам някакви алтернативни личности, идеята някой да ме преживее ме очарова, една моя скорошна мечта, която си спомням, беше точният живот на моя живот с DID, но мога не го помня точно.
Също така бях на ръба повече от нормалното, трепнах от потръпване до шумове, непрекъснато се борех да се уверя дали шумовете са истински, изпитвах и обезличаване за поне 2-3 години, което започна да се смесва с обезценяване, което също ме държеше на ръба.
Едно нещо, което мисля, че би помогнало за моята мания, би било всъщност да чуя мислите и преживяванията на някой с Разстройствата, за които съм параноичен.
Бих искал да чуя мнение, което да помогне за успокояване на тези натрапчиви мисли. (От Англия)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 25.04.2019

А.

Първо, искам да кажа колко много се възхищавам от вашата смелост при изнасянето на този въпрос напред. Сигурно ви е много трудно да изпитате симптомите и да се притеснявате за тяхната легитимност и диагнозата.

Истинската ви борба с това е една от причините, че нещо като синдром на Мюнхаузен е малко вероятно да се приложи и вашите самоописани „обсебващи мисли“ звучат като това, където по-голямата част от работата е за вас.

Радвам се да чуя, че сте на терапия и бих ви насърчил да говорите по-директно и задълбочено с вашия терапевт

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @