Ден за диагностика, първа част: Урок за благодарност
Докато процентът на преживяемост за много видове рак се е подобрил, има проблеми с качеството на живот след диагнозата, включително емоционалната трудност при справянето с датата на годишнината. Степента на оцеляване се измерва в 1-, 5- и 10-годишни маркери. Това често създава емоционален конфликт с наближаването на датата на диагнозата. Всяка година дава мярка за успех и трепет. Денят за диагностика е, когато във вашето тяло започва войната с рака. Понякога се съкращава до военен жаргон за деня на започване на атака или операция: D-Day.
Както при повечето травми, хората могат да ви съобщят ярките подробности за диагнозата си. Те си спомнят времето, какво е казано, какво са направили и какво са почувствали. Денят на Д е запечатан в тяхната психика и с наближаването на датата на годишнината, тревогата също се приближава.
Но една жена, Джен Кънингам Бътлър, е направила нещо различно. В чест на месеца за осведоменост относно рака на гърдата исках да ви разкажа нейната история.
"Обадих се у дома, за да видя дали резултатите от биопсията са", казва тя. „Лекарят ми казва да го изпратя. Правя го. Той ми казва: Имате рак на гърдата. "
„Бях в кабинета си, за да изляза сред юношеския бръмчал на началната вечер на осмокласната пиеса“, продължава тя. „Седмокласниците ме чакаха и последните им инструкции, преди да пристигнат родители и приятели. Те се нуждаеха от мен, за да им помогна, а аз трябваше да се прибера вкъщи и да кажа на съпруга си, че имам рак. Д-р Майер ми беше дал номера на Лари Шулман, ръководител на онкологията на гърдата в Института за рак на Дана-Фарбер. "В случай на извънредна ситуация, моля, изпратете ми страница на ..."
Затворих телефона. Това спешно ли беше?
Когато стигнах до Лари, той извади патологията на компютъра си: „Това е инвазия“, каза ми той. Разбрахме се да говорим на следващата сутрин, за да оформим план. Приготвих се да изляза в залата, опитвайки се да разбера какво да правя по-нататък.
Беше вторник, 8 март 2005 г. 17:30.
През следващите няколко дни, седмици и месеци Джен живееше в два различни свята на работа и дом и агонията от допълнителни биопсии, ядрено-магнитен резонанс, компютърна томография, след това операцията, радиацията и възстановяването.
„Бих могла да ви разкажа за моменти на назъбен страх, комфорта на списъците със задълженията, красотата на хората, които ме подкрепиха“, каза ми тя. „Бих могъл да ви кажа как просто дишането се превърна в подарък за освобождаване и как нещата, които можех да правя физически, като карането на колело (въпреки че бях бавен) с моите приятели по колоездене, ме успокоиха и уредиха.
Но с наближаването на деня на Д, Джен знаеше, че има предсказуемост на безпокойството въз основа на казаното от другите. Но тя беше твърдо решена: „Трябваше да намеря начин да преобърна деня.“
Тя направи точно това.
„Влизайки в тази годишнина от първата година, си помислих колко много означаваше да бъда силен, здрав и добре. Мислех за лекарите, медицинските сестри, лъчетерапевтите и други, участвали в моето лечение. Помислих си за Елън Мур, която изслуша твърдението на една здрава млада жена, че много малка бучка предизвиква безпокойство и го прие сериозно. Мислех за д-р.Майер (ако някой трябва да ви каже, че имате рак, това трябва да е той - професионален, знаещ, мил, нежен, фактически).
„В крайна сметка реших, че Денят за диагностика е ден за връщане на хората, които ми помогнаха през това време. Дадоха ми живота ми и бях благодарна “, каза тя. „Като учител, от време на време получавате писмо или имейл, в който се казва:„ Направихте разлика в живота ми. “ Идеята за Деня на диагностиката несъмнено идва от това - от това как се чувстваме, когато бивш студент ни даде да разберем, че работата, която вършим, си заслужава. Знаех, че не съм избрал рак, но знаех, че мога да избера някои части от пътуването. "
Но Джен направи много повече от това. Тя действаше според мислите си за благодарност за екипа, който работеше с нея, и стана посланик на надеждата. На 8 март 2006 г. тя изпече индивидуални шоколадови торти във формата на сърце за жените в чакалнята за радиация и написа бележка, в която казва, че е здрава и е добре през изминалата година и се надява същото за тях.
„Купих и подаръци за д-р Майер, Елън Мур, д-р Шулман, медицинската сестра Ан Кели и моя прекрасен хирург д-р Бет-Ан Лесникоски (с които обсъждането на варианти като„ лумпектомия или мастектомия? “Можеше да се почувства като разговор за кафе със стар приятел). С подаръците отидоха бележки, които благодариха на всеки за техния принос в моите грижи. "
Всяка година от 2005 г. насам 8 март е ден на благодарност и служба. Тя казва, че все още има подтекст на треперенето с наближаването на деня, но самият ден се е трансформирал.
„Отивам при Дана-Фарбер с подаръци за моите лекари, лъчетерапевти и медицински сестри и нося поднос с лакомства и бележка на жените, които в момента са в облъчване. На пета година написах бележки на хората, които ми помогнаха по безброй начини, за колегата, който ме видя да излизам от офиса ми онази нощ през 2005 г. и пое мениджърите на играта вместо мен, до училищната сестра, която пазеше поверителността ми и помагаше аз се справям с ежедневния живот на работа, с приятелите, които се возеха с мен, въпреки че темпото ми не съвпадаше с плановете им за обучение, със съпруга ми, който оставаше верен и мил и обичащ през цялото време. Всяка година е малко по-различна. Всяка година си мисля кой или какво продължава да резонира. Една година паркингите на Дана-Фарбер получиха голяма чанта органични близалки; техните усмивки и помощ по време на лечението означаваха повече, отколкото те някога ще знаят. "
Но това, което ме впечатли в вдъхновяващата история на Джен, беше фактът, че голяма част от доброто чувство, което тя породи в себе си и другите, всъщност беше част от добре документирани изследвания за благодарността. Джен беше присъствала на един от моите Сила на позитивното битие уъркшопове, където обсъдих изследването на благодарността. Интуицията на Джен за това как да преобърнем деня D отразява онова, което знаем за изследванията на резултатите в знак на благодарност. Тя дойде при мен след семинара в Крипалу, духовно отстъпление в Западен Масачузетс и най-голямото жилищно заведение за цялостно образование и благополучие в Северна Америка, и разказа своята история.
Във втора част ще обсъдя изследването на благодарността и как Джен интуитивно е следвала всички принципи, които учените са решили да помогнат за подобряване на нашето благосъстояние. Но засега просто искам да отпразнувам една жена със смелост: смелостта да се излекува, смелостта да се промени и смелостта да бъда благодарен.
