Изгубих се

Не знам какво не е наред с мен? Преживял съм някои неща, като за начало съм имигрант в САЩ, много ме подиграваха заради това. Сега лъжа за произхода си; Не приемам факта, че не съм американец пред никого, освен пред собственото си семейство. По принцип съм смутен от това, което съм и се мразя заради това, искам да кажа, че трябва да се гордея, нали? Аз също нямам много хубав дом, нямам много неща, които бих искал да имам. Живея с леля си и братовчедите си, родителите ми живеят в Мексико, виждам ги веднъж седмично по няколко часа. Леля ми и чичо ми непрекъснато се карат, братовчедите ми също, стигна се до степен на физическо насилие и не знам какво да правя понякога. Заключвам се в стаята си и се опитвам да ги избегна сега и всичко. Изолирах се от семейството си, но по някаква причина нямам нищо против. Страхувам се, защото ми харесва да съм сам и не мисля, че това е нормално. Това, че съм сам, ме кара да се чувствам спокойна, но в същото време се чувствам самотна, имам много проблеми при общуването с хората. Чувствам се глупак всеки път, когато говоря с някой нов, така че просто се придържам към старите си приятели, но изглежда, че сега те не искат да говорят с мен, или може би просто съм прекалено скучен? Може би просто трябва да се променя. Въпреки че съм се опитвал, опитвал съм се да бъда по-добър, но се чувствам лицемер, защото не е истински ... Аз също съм склонен да съдя много, в главата си анализирам всичко. Всеки малък детайл на всеки човек и винаги намирам нещо лошо, мразя го! Защо не мога просто да бъда като другите хора, свободен и небрежен? Много съм самосъзнателен. Мисля, че понякога се интересувам твърде много от това, което мислят другите хора, имам склонност да правя харесвания и антипатии на хората, за да се съглася с тях. Защо никога не мога да се изразя правилно? Никога не съм бил такъв, когато бях малък, бях много изходящ и всичко беше толкова прекрасно. Мисля, че се промених много, когато започнах да живея с братовчедите си. По някаква причина имам тази странна ретроспекция от времето, когато бях по-малък. Спях с брат си и двамата си братовчеди, бях в средата на леглото и изведнъж се събудих, а братовчед ми ме докосна ... после ме погледна в очите и каза какво? И не казах нищо. Просто се обърнах в другата посока и се върнах да спя. Не знам със сигурност дали това наистина се е случило, но мога да се закълна, че се е случило. Всичко е толкова ясно в главата ми и ме отвращава, че по някаква изкривена причина нямах нищо против. Защо не казах нищо? Брат ми беше точно до мен! Толкова съм отвратителна. В момента не съм сигурен какво искам и предполагам, че това е напълно нормално за един тийнейджър, но това ме притеснява толкова много и се стресирам за толкова много неща и просто ми се иска да мога да спра да се грижа толкова много, колкото всички останали. Защо не мога просто да имам нормално семейство и нормална къща? Иска ми се майка ми да беше тук, много ми липсва и ми липсва начина, по който бяхме с баща ми. С баща ми бяхме толкова близки, докато разбрах, че има друго семейство, макар че предполагам, че винаги съм знаел, но никога не съм го приемал на сериозно, докато не стана малко по-възрастен, в началото си мислех, че споделянето на баща ми е добре. Тогава разбрах, че той греши, а майка ми също го е позволила. Сега другата му съпруга има рак, той вече не е същият и единственият път, когато го виждам, той ме пренебрегва и аз също се научих да го пренебрегвам. Мразя го обаче ... Липсва ми старият му Аз и старият ми Аз и просто имам нужда някой да ми каже как да се променя. Просто искам да съм сигурен, защото не помня кога за последен път бях напълно сигурен за нещо.


Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Оценявам, че ни пишете тук в Psych Central и се надявам, че мога да ви предложа някои мисли за това как да ви помогнем. Тъй като все още сте в гимназията, мисля, че искате да започнете с ресурсите там. Важното сега е да имате възрастен, който разбира преходите и проблемите, през които преминавате - и най-доброто място да започнете е с вашия училищен съветник. Той или тя се обучава да помага на учениците с точно този вид въпроси, които извеждате напред. Говорете с тях възможно най-скоро за вашите притеснения и те трябва да могат да помогнат.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @


!-- GDPR -->