Най-доброто от нашите блогове: 26 март 2019 г.

Всички имаме списъци. Списъци със задачи. Списъци с цели. Списъци с хранителни стоки. И списъкът, който може никога да не стигне до лист хартия, но ежедневно минава през главата ви. Това е компилация от всички начини, по които не достигате.

Вместо тази саморазрушителна каша от причини, поради които е трябвало да се обадите на приятеля си, не е трябвало да вдигнете детето си късно и как никога няма да намерите точния човек, създали ли сте някога списък за смелост?

Понякога в желанието си за постигане се сравнявате с най-добрите дни на хората. Забравяте, че жонглирате с родителството и хроничните заболявания или сте преживели травматично детство. Забравяте, че сте направили някои невероятни неща.

Докато планирате седмицата си, отделете няколко минути, за да запишете всички неща, които сте направили, това е смело. Това може да е тласъкът, от който се нуждаете, за да се справите със следващото голямо нещо.

Емоционалното пренебрежение от детството отне гласа ви: Как да го върнете обратно
(Емоционално пренебрежение от детството) - Вашите мисли и чувства никога не са били чути или потвърдени. Като възрастен човек сте загубили истинския си глас. Ето как да го възстановите.

Много големи емоции: Как аутистите и невротипиците преживяват емоциите по различен начин
(Unapologetically Aspie) - Само защото някой от живота ви с аутизъм не плаче по филмите или не ви съжалява, не означава, че е студен и без емоции. Може да усещат това.

Практика, която не се чувства точно като самообслужване, но е напълно такава
(Безтегловност) - Това може да ви вдъхнови да направите това, от което се страхувате. Ето забавни, креативни начини за почистване и организиране на бъркотията в живота ви.

Граници, обвинения и активиране в взаимозависими отношения
(Happily Imperfect) - Това едно нещо може да спре играта на вина във вашите взаимоотношения.

9 Признаци на нездравословна връзка
(Изтощената жена) - Връзката ви насочена ли е към токсичните води? Ето какво трябва да внимавате.