Годеникът няма да ми вярва

Прецаках голямо време. С моята годеница сме заедно от 5 години и имаме 18-месечна дъщеря. През последните няколко месеца се чувствам все по-изолиран (аз съм си вкъщи и той си отиде с работа или проекти). Опитах се да говоря с него и помолих безброй пъти да прекарвам повече време с него и да му кажа колко тъжен съм се чувствал. Той винаги вдига рамене и отбелязва, че трябва да „свърши нещата“ около къщата и в нашите имоти под наем и т.н.

След като го заяждах известно време, реших да потърся емоционална подкрепа от приятели и започнах да излизам по-често. През последните няколко седмици излизах три пъти и всеки път пиех твърде много, за да се прибера вкъщи. Първите два пъти останах в къщата на моите приятелки и той като че ли нямаше нищо против, но последния път излязох с всички момчета. Те бяха мои приятели, но един, според собственото ми твърдение, „беше мъжка курва“. Взех нелепо глупаво решение и реших да остана в хотелска стая с „мъжката курва“. Също така излъгах къде съм отседнал, за да се защитя и твърдя, че съм отседнал при приятели. Той се обади на приятел и почти всички останали, които познавах, и разбрах, че това не е вярно (телефонът ми беше умрял). Когато пристигнах у дома, той ме чакаше и аз продължавах да лежа през зъби, за да се спася, когато всичко, което направих, беше да го влоша. В крайна сметка признах случилото се и се извиних обилно. Действах егоистично и предложих да прекратя всякаква комуникация с всички и никога повече да не отида, ако той се съгласи да работи по нещата във връзката, но той категорично отказа. Казал е на цялото си семейство и се подготвя да ме изнесе от къщата. Молих за консултация, но той казва, че съветникът не може да го накара да се довери отново. Той просто продължава да повтаря какво съм казал, какво съм направил, какво е трябвало да направя, какво съм могъл да направя и пожелавам на Бог да съм мислил за тези неща, преди да взема такива глупави решения. Спрях да се храня в опит да се нараня така, както съм го наранил и наистина не мисля, че мога да живея с тази вина до края на живота си. Знам, че съм се объркал и може би не мога да направя нищо, но все пак съм готов да опитам. Всеки съвет за спасяване на връзката и семейството ми ще бъде много благодарен.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Дълбоко оценявам въпроса и притеснението Ви. Но това е възможност за по-нюансирана оценка, а не просто за „спасяване на връзката“.

Вашите действия говорят много за това колко беден е бил партньорът. Опитахте се да говорите с него и да му обяснявате, а най-доброто, което можеше да направи, беше да го вдигне. Истината е, че сте били масово недоволни във връзката.

Избрахте мъжка курва по причина. Единствената цел беше да се създаде достатъчно дисрегулация във връзката с вашия годеник, така че негодуванието по въпроса за връзката да достигне своя връх; сега го има.

Годеникът ви не получи съобщението, че не сте доволни и че той трябва да се промени, или да говори, или нещо, за да запази връзката. Въпреки че може да е имало други, по-добри избори за това как сте се справили с това, истината е, че годеникът ви не реагира и не осъзнава ролята си в това.

Действията му след това, които също го оставят извън формулата за промяна, също са показателни. Предполагам, че и той е искал да излезе от връзката, но го е направил пасивно, без да иска да се справя директно с недоволството.

За вас бих започнал да ходя на терапия, за да разбера повече за причините, по които се справяте с недоволството си по начина, по който го правите. Предложете да отидете на терапия за двойки, за да работите върху връзката, но това би било нещо, в което той би искал да се включи напълно, за да бъде плодотворен.

И накрая да препоръчам книга, След Аферата от Janis Abrahms Spring и Michael Spring. Това е отлично описание на двете страни на тази монета.

Но това е възможност за обучение преди всичко. Научете какви са били другите ви възможности, какво ви е позволило да толерирате такава неизпълнима връзка и какво ще се случи, когато тези чувства неизбежно се появят за вас в бъдеще.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @