10 книги за щастието и успеха за вашия списък за четене
Въпреки че може да бъде предизвикателство успешно да балансирате натоварването си, плюс семейството, приятелите, фитнеса и малко лично време, има няколко неща, които са истински за повечето успешни предприемачи. Това е непоколебимият им ангажимент за непрекъснато самоусъвършенстване във всички сфери на живота им, от бизнес уменията до личните им отношения.
Като предприемач ежедневно удряте емоционални препятствия, включително да се изправяте срещу неувереността в себе си, отхвърлянето, перфекционизма и дори самотата. Истината е, че тези препятствия могат да бъдат мощни възможности за размисъл и саморазвитие, които да ви помогнат да станете по-добър основател и лидер. Следователно култивирането на щастие е не само от решаващо значение за вашето психично здраве, но и от съществено значение за успеха на предприемача.
Отделете време за престой и вземете една от следващите книги за някои практични насоки за повишаване на вашето щастие, производителност и успех.
1. Проектът за щастие от Гретхен Рубин
Тази книга е задължителна за четене за онези, които се чувстват така, сякаш са загубили от погледа си това, което е наистина важно в живота и искат да се посветят да живеят в момента по практически начини. Решена да изтръгне усещането за „ъъъъ” от живота си, Рубин се задълбочава в многобройни теории за това, което ни прави щастливи и набелязва резолюции за подобряване на живота си в продължение на 12 месеца. Нейните заключения са тези, които със сигурност ще ви накарат да спрете и да помислите как бихте могли да бъдете по-щастливи в собствения си живот и тя предлага практически насоки за това.
2. Изберете себе си от Джеймс Алтучър
Книгата на Джеймс Алтучър е свързана с това да не чакате някой да ви спаси. Както повечето предприемачи знаят, вече няма пълна сигурност на работното място или хора, които чакат да ви наемат, ако загубите работата си. По-скоро трябва да изградите своя собствена платформа и да определите успеха според вашите условия. Изберете себе си е да излезете там и да си направите име в света извън традиционните конвенции и средства.
Алтухер вписва в книгата своите често трагични и интензивни лични преживявания (включително изпадане в несъстоятелност и изправяне пред депресия) и споделя необичайни съвети за това как да се възстановите от отхвърлянето, да се подобрите след неуспех и да създадете ежедневни практики, които подхранват вашето психическо, физическо и емоционално Аз.
3. Даровете на несъвършенството от Брейн Браун
Да бъдеш предприемач днес може да се почувстваш като безкрайна надпревара, особено когато се опитваш да създадеш по-добър продукт, да привлечеш повече потребители и т.н. И все пак, под тази суматоха може да те дебне чувство за недостойност, което никога няма да измериш или направи го. В Даровете на несъвършенството, Социологът Брене Браун (известна с TED Talk за срама), подробно описва конкретни насоки или уроци за това как да се научим да приемаме и използваме уязвимостта, за да живеем по-щастливи и да бъдем по-успешни.
Браун се фокусира върху това да помогне на хората да повярват, че това, което са сега, е достатъчно. Никога няма да бъдем образа на бисквитките на обществото и не бива да искаме да бъдем. Да бъдем уязвими и слаби понякога е това, което ни прави хора и Даровете на несъвършенството ни казва, че трябва да го възприемем. Оставянето на нашето истинско аз да блести може да бъде нашето конкурентно предимство.
4. Никога не яжте сам от Кийт Фераци
На пръв поглед книгата на Кийт Фераци Никога не яжте сами може да изглежда, че всичко е в това как да подобрите уменията си за работа в мрежа. Изграждането на мрежа от взаимоотношения не само може да доведе до успех, но както ни казва Фераци, този тип взаимоотношения могат да ви помогнат, когато имате най-голяма нужда и да ви позволят да изпитате каква е истинската щедрост и приятелства.
Докато книгата обхваща фантастични техники за изравняване на изграждането на връзката ви, което далеч надхвърля общите съвети за работа в мрежа, Фераци всъщност разкрива основни практики за подобряване на вашите междуличностни умения и емоционална интелигентност, което ще ви помогне да създадете по-силни връзки както в личните, така и в професионалните си отношения.
5. Силата на навика от Чарлз Дюхиг
Всеки има лоши навици. Въпросът е как променяте поведението, което се е превърнало в толкова естествена (и автоматична) част от живота ви? Чарлз Духиг обяснява удивително интригуващата наука, която стои зад формирането на навици, както и как да промените лошите навици в положителни. С примери от реалния живот Духиг обяснява как най-малките промени могат да окажат огромно влияние върху начина, по който управляваме живота си и доколко сме успешни в това. Бонус: има и маркетингови последици, които трябва да се извлекат от разбирането как навиците на хората влияят върху поведението на купувачите.
6. Не изпотявайте малките неща от Ричард Карлсън
Ако се чувствате така, сякаш винаги се тревожите за следващата задача от вашия списък и се опитвате да управлявате всеки детайл от живота си на микро, тази книга на Ричард Карлсън е за вас. Карлсън ви казва как да спрете да се тревожите за неща, които в дългосрочен план няма да имат значение и как да спрете да се стресирате за малките подробности.
7. Поток от Михали Csikszentmihalyi
Тази новаторска книга, която вече е класика на положителната психология, обяснява как през най-щастливите си времена влизаме в състояние на това, което той нарича поток, което е, когато изпитваме най-голямото удоволствие и творчество в живота. Csikszentmihalyi разглежда какви „оптимални преживявания“ ни водят до състояние на поток и рисува картина за това как можете да създадете възможности да изпитате повече радост, креативност и производителност в ежедневната си работа.
8. Силата на пълната ангажираност от Джим Льор и Тони Шварц
Всеки човек има едни и същи 24 часа в денонощието, така че защо някои предприемачи превъзхождат производителността, докато други стават жертва на отлагане и загуба на инерция? Авторите, Loehr и Schwartz, прекарват години в изучаване на конкурентоспособни спортисти от световна класа, за да разберат основите на превъзходното представяне и да открият ключовите лъжи в управлението на вашата енергия, а не на времето. Казват, че ключът към успеха и високата производителност е свързан с ефективното управление на вашата енергия.
9. Дайте и вземете от Адам Грант
Какво движи успеха? За Адам Грант това не е свързано със собствените ви действия, страст и упорита работа, а по-скоро с това как взаимодействаме с другите. Дава и взема е поглед към това как помагането и даването на другите може да мотивира хората да бъдат по-продуктивни и в крайна сметка да ги накарат да се чувстват по-щастливи и по-доволни от работата си.
10. Емоционална интелигентност от Даниел Гоулман
Книгата на Даниел Гоулман обяснява как най-големите лидери и предприемачи в света, които са отпаднали от училище и са се провалили в тестовете, са станали кои са те. Той обяснява, че именно емоционалната интелигентност (разбиране на вашите емоции и тези на другите), а не вашият коефициент на интелигентност, има най-голямо влияние върху вашата професионална траектория.
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
