Проблеми с комуникацията с бащата на Аспергер

Баща ми има синдром на Аспергер, който никога не ме е притеснявал, защото никога не съм знаел, но колкото по-възрастен ставам, толкова по-трудно е да общувам с него. С него е толкова трудно да се говори и задава всички тези въпроси в обвинително имение, но никога не слуша отговорите, които му давам. Толкова се опитвам да не се ядосвам на всяко едно нещо, което той ми казва, но е толкова трудно и понякога, без дори да го осъзнавам, се оказвам, че го щраквам от никъде. Изглежда съм единственият, който има проблем с отношението директно към него. Мисля, че постъпването ми по този начин спрямо баща ми е свързано главно с факта, че майка ми и баща ми имат сериозни брачни проблеми и аз и майка ми постоянно говорим за тях и с течение на времето започнах да се дразня от него, защото аз съм на нейна страна. Но в същото време той е толкова труден за комуникация и НИКОГА не мисли, че прави нещо лошо. Вече се мъча да съобщя настоящия си емоционален статус с майка ми за техните проблеми и ми се струва, че толкова много се случва в съзнанието ми, бих искал да не се отнасям към баща си така, както го направих. Искам да мога да скрия чувствата си на гняв и да мога да общувам с него, без да щраквам. Понякога имаме добри дни, но тогава той го съсипва, като е груб, осъдителен, обвинителен или хвърля някаква обида зад гърба си към мен или майка ми. Просто наистина се нуждая от помощ с моите комуникативни умения. Особено когато дойде денят, в който родителите ми се разделят, което е периодът от време, в който комуникацията ми ще е много по-добра. Моля помогнете. (възраст 18, от САЩ)

Отговорено от Holly Counts, Psy.D. на 2018-05-8

А.

От това, което описвате тук, ми се струва, че промяната в отношението и комуникацията с баща ви произтичат от факта, че майка ви ви е доверила за брачните си проблеми като приятел, а не дъщеря. Ако баща ви наистина има синдром на Аспергер, той винаги го е имал, това не е нещо ново. Възможно е също така начинът му на общуване да ви е станал по-дразнещ, когато сте станали по-голям тийнейджър, тъй като може да има повече неща, за които да не сте съгласни, като вечерен час, гаджета и т.н.

Майката ти обаче не трябваше да те поставя в средата на брака им. Не е честно към теб. Предлагам ви сами да поставите граница и да я уведомите, че тя трябва да говори с приятелите си или терапевт за нейните проблеми и че искате да стоите настрана. Междувременно се надявам, че ще се опитате да намерите начин да се свържете отново с баща си. Започнете, като прекарвате време заедно, правейки нещо, което и двамата харесвате, така че времето да е фокусирано върху дадена дейност, а не да разчитате на разговор. Също така може да помогне, ако внимателно му кажете дали той наранява чувствата ви или ви разстройва и му предложите алтернативен начин да ви попитате какво иска да знае. Като се има предвид, че той винаги ще бъде ваш баща, независимо от състоянието на брака им, може би би било добра идея да проведете няколко сесии за семейна терапия заедно, за да подобрите отношенията си с него.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове