Трябва ли да обвинявам токсичната връзка с майка си?

Приблизително на 9-годишна възраст имам изключително нестабилни отношения с майка си. От външната страна тя е много спазващ закона пилар на общността. Много приятно да се говори с определена аудитория, нейното семейство, приятелите ни и т.н., но когато сме сами, тя е почти като съвсем различен човек. Сякаш проблемите й се проявяват в тези няколко момента (сега ограничавам времето насаме с нея) и тя изпуска всичко. Колко ужасен е нейният живот и обикновено как аз и баща ми сме виновни. Преди съжалявах баща си, но сега като възрастен със собствените си деца изпитвам гняв защо той е позволил това да продължи или е, че не вижда пълната степен на емоционалното насилие . Веднъж си спомням като дете тя беше в едно от настроенията си, затова сложих слушалките си като механизъм за справяне. Бяхме в града и тя ги изтръгна от ушите ми и ми каза да се изгубя (с учтив термин) и отидох до къщата на баба ми, която беше на около 4 мили сама. Баща ми дойде да ме вземе и ме изгониха, тъй като не вярваше, че майка ми ми каза да направя това и предполагам, че това имаше трайно въздействие, тъй като оттогава не вярвам, че той ми се доверява като невинна партия.

Преминете към днешния ден и много ужасяващи аргументи, тъй като последният ми брой е чрез грижи за деца. Наскоро имах още едно дете, което е на 9 месеца и планирах да се върна на работа на непълен работен ден този месец, но бях бракониерски за предложение за работа, което не можах да откажа, но беше на пълен работен ден. Разбира се, имам огромна вина за това за собствените си деца, но аз и съпругът ми смятахме, че това ще бъде от полза за семейството финансово толкова, че си заслужава да бъде изстреляно. Тогава майка ми каза, че ще редува грижите за децата 3 дни едната седмица и 2 другия с моята свекърва, но ще трябва да бъде гъвкава, тъй като има неща. Съпругът ми и аз решихме, че ще имаме детегледачка за 2 дни и ще оставим бабите и дядовците да се редуват за останалите 3, така че това е по-малка връзка с тях и позволява повече структура. Появих се да обсъдя това и тя беше сама, така че веднага разбрах, че това ще доведе до ужасна среща. При споменаването на грижите за децата тя каза, че тогава изобщо няма да има моите деца, тъй като не беше по нейните условия и че никога няма да забрави времето, което казах, че я мразех в миналия спор, за който тя ме тласкаше, казвайки, че имам пак и пак. Повярвайте ми, тя е казала много по-лошо съвсем откровено, но тя се обръща назад и не може да регистрира поведението си. Тя казва, че съм психически зле и че имам епизоди и измислям тези сценарии на злоупотреба. Че тя е невинен човек. Това наистина наистина ме засяга, докато се замислям дали имам психологически проблеми ,? Трябва ли да потърся помощ ?? Съпругът ми ме успокоява в противното и може да вижда майка ми по начина, по който го правя. След 5 години заедно искам да му повярвам. Проблемът е, че всички виждат майка ми като тази прекрасна жена, което ме кара да се чувствам първо много самотна, тъй като не мога да говоря с никого за това, а също така и ужасена, че всички мислят, че съм този ужасен човек, който отказва на майка си нейните внуци. Може ли да съм аз с недиагностицирано разстройство? Как мога да продължа от това? (От Великобритания)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2019-04-8

А.

Време е да се откъснете от майка си. Тя не се интересува толкова от вашето благополучие, колкото от контрола. Поемането на работата, намирането на добри грижи за децата и излизането от неин контрол трябва да са ваш приоритет. Къде ще получат децата ви грижи за детето, вие и съпругът ви трябва да решите. Ако тя изобщо няма да види децата ви, ако не го направите по нейния начин, тогава това ще бъде нейната загуба.

Ако се притеснявате от степента, в която може да се борите емоционално, винаги би било приемливо да отидете на психологическа оценка от психиатър или клиничен психолог. Но ситуацията, която описвате тук, е въпрос на това майка ви да вярва, че може да ви заплаши, като не се грижи за внуците си. Вие и съпругът ви трябва да направите това, което е най-доброто за вас и вашето семейство, а не това, което ще успокои майка ви.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @