Емоционалната сила не идва от пренебрегването на чувствата ви

Да се ​​занимаваме с живота си без емоции е роботизирано в най-добрия случай, а в най-лошия - социопатично.

Жалко е, че тропът на силната, независима жена, на която липсват емоции, освен силна свирепост, все още е нещо, за което се абонираме. Когато силните измислени женски персонажи на екрана показват състрадание, похот или скръб, това се счита за „момент на слабост“.

5 стъпки за емоционално отваряне във вашата връзка

В нашето ежедневие жените непрекъснато се казват да не „стават емоционални“, ако искаме да ни приемат сериозно. Това може да е прекалено опростяване на въпроса, но въпросът е, че в нашето общество да се показва каквато и да е емоция освен „решителна, амбициозна страст“ по някакъв начин се превръща в слабост. И това е глупости.

Силният човек може да срещне силна емоция, да я почувства дълбоко, да я контролира и да я използва като гориво, за да направи света по-добро място. Тъжната истина е, че повечето хора се страхуват от неудобни чувства, както в себе си, така и особено в другите.

Човечеството бързо отхвърля човек, който излъчва психическо отчаяние - само най-силните хора имат състраданието да се сблъскат с този тип бедствие и да осигурят автентичен комфорт. Това е рядко.

Пренебрегването на чувствата ви няма да ви направи по-силни; всъщност точно обратното. Да се ​​занимаваме с живота си без емоции в най-добрия случай е роботизирано, а в най-лошия - социопатично. В крайна сметка това е страхлив начин на живот и, както науката многократно показва, вредно за нашето здраве.

Вашите чувства са налице с причина: да се държите като кормило, за да навигирате в живота си. Отделянето на време да ги почете не само ви спестява от неочаквани, разхвърляни сривове, но е и тайната на създаването на най-истинския ви, най-щастлив живот.

Това не означава, че понякога емоциите не са ужасяващи или наистина, наистина болезнени; те абсолютно са. Това е, което кара толкова много от нас да избягат от тях на първо място. Но да ги гледаш челно, да разбереш откъде произхождат и да ги използваш, за да те тласне напред, изисква смелост.

Необходима е и невероятна дисциплина, за да почувствате понякога опустошителни емоции и да не се загубите напълно в тях - умение, което повечето хора никога нямат силата да развият.

Този огромен обхват от емоции е сред най-големите дарове, които имаме като хора. Отминало време е да спрем да се чувстваме срамно, за да изпитаме напълно този естествен инструмент за самооткриване, само защото околните се страхуват.

25 неща Амбициозни, вземете какво искат жените правят НАЧИН по различен начин

Копай дълбоко. Почувствайте какво трябва да почувствате (трезво и без да наранявате никого). Използвайте го, за да научите за себе си и да живеете живота, с който ще бъдете най-щастливи. И не губете твърде много време за някой, който все още се страхува от сълзи или гняв. Просто не им позволявайте да ви убеждават, че сте слабата.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: Да си емоционално силен не означава да пренебрегнеш чувствата си.