Доверявайки се на червата си, когато противоречи на всичко, на което сте били научени

Как правите преценки? По-разумен ли сте човек, който обича да събира фактически доказателства и да премахва чувствата от процеса на вземане на решения, или сте човекът, който казва: „Аз отивам с червата си“?

Най-мощните хора в света разчитат на своите вътрешни усещания, когато вземат решения, според скорошно проучване, публикувано в Journal of Experimental Psychology. Резултатите бяха шокиращи за мен. Толкова много могъщи хора изглеждат готини като краставица, а не емоционални, не лесно разтърсвани. Журналисти като Джон Ронсън вярват, че най-успешните хора в света може да са психопати - хора, които не могат да съчувстват, не се съобразяват с най-добрия интерес на другите и нямат резерви относно лъжата или измамата, за да смажат конкуренцията.

Така че никога не съм обмислял факта, че някои могъщи хора могат просто да имат наистина страхотна интуиция и да са в съответствие с техните вътрешни сигнали на тялото.

Трудно ми е да се доверя на чувство, защото винаги са ме учили, че чувствата ме правят слаб. Дори изследователите предупредиха, че „трябва да се уверим, че носителите на власт на различни нива - било то в организации или в политиката - са наясно с тази потенциална пристрастност, за да могат да й противодействат, ако е необходимо“. Звучи сякаш казват, че следването на червата на човек непременно ще завърши с неуспех, въпреки че това е антипод на резултатите от тях.

Опитвам се да игнорирам чувството си за червата през по-голямата част от живота си. Вместо това отлагам решения на хора, които мисля, че са по-малко емоционални и по-спокойни, като майка ми или съпруга ми. Ето как бях убеден, че пресичането на Скалистите планини в снега ще бъде безопасно и едва не станах част от натрупване точно пред Денвър.

От ранна възраст ми се струваше очевидно, че изразяването на емоции само ще навреди на репутацията ми. В патриархална среда жените се считат за глупави малки неща. Едно момиче може да бъде или тихо, или да бъде оценено като прекалено емоционална досада. Може би сте познавали момичета, израснали в тези домакинства, където родителите непрекъснато се оплакват от това, каква караница са дъщерите им, но сте ги знаели, че са напълно нормални? Тези родители реагираха по различен начин на момчетата и техните нужди. „Брат й винаги беше толкова лесен. Но тя винаги съм имал много силни мнения. "

През годините осъзнах, че много от грешките, които съм допуснал, са, защото не вярвах на червата си. Приятели, които не са имали най-добри интереси в сърцето ми, работни места, които не са компенсирали достатъчно добре (или просто обикновено са се отнасяли с мен като вещи) и бивши, които ме изсмукват емоционално и финансово. Всички тези ситуации в началото имаха червени знамена, които аз игнорирах. В крайна сметка, какво знаеше червата ми?

Как човек започва да прави емоционална решения? Как си вярвате? На първо място, това изисква устойчивост. Трябва да знаете, че каквото и да се случи, можете да се справите и да се възстановите. Винаги си казвам: „Можете да го преодолеете, защото винаги сте го правили.“

Всеки има дълга история на справяне с промяната. Понякога просто не го признаваме.

На второ място, трябва да промените начина, по който гледате на вземането на решения. Вместо да мислите за това като за предизвикателство, което потенциално може да ви взриви в лицето, помислете за това като за възможност. Дори да направите грешна стъпка, това е възможност да се учите и да растете. Това е и подарък, който си подарявате. Да се ​​доверяваш на вътрешните си сигнали означава да бъдеш състрадателен към собствените си чувства. Всички трябва да се чувстваме така, сякаш сме в собствения си ъгъл. Изгражда увереност и улеснява възстановяването след грешки.