Как типът личност обяснява защо купуваме паника от тоалетна хартия
За някои от нас паническото изкупуване на всички стоки в супермаркета е логично, за други? Не толкова.
Бяхте ли един от хората, които седяха вкъщи и гледаха новините и превъртаха социалните мрежи, наблюдавайки панически купуването на тоалетна хартия с недоверие или бяхте един от хората в магазините, които се запасяваха?
И двата модела на поведение са рационални по свой собствен начин, но ако (като мен) вие бяхте бившият, наблюдавайки хаоса с объркване, вероятно сте останали по въпроса, защо?
- Какво прави някои хора по-склонни към лудории за паника, отколкото други?
- И защо тоалетна хартия на всички неща?
Наистина не мога да предложа отговор на последния въпрос, но психологията може да има някои отговори за нас с първия въпрос.
Разбиране на типовете личност
В най-добрите времена голяма част от поведението ни може да не е напълно рационално, а по време на криза и глобални пандемии? Още по-малко.
Има много фактори, които оказват влияние върху поведението ни, включително навиците и прекъсванията им, ситуационния ни контекст и нашата личност.
Докато нашите общи личностни и основни черти на характера са склонни да бъдат стабилни във времето и в различен контекст, много психолози вярват, че ключът към промяната на нашето поведение идва от по-доброто разбиране на нашата личност и поддържането й под контрол, когато трябва (например чрез липса на удар в супермаркета върху последната опаковка тоалетна хартия).
По време на несигурност разбирането на личността ви може да бъде от ключово значение за това да практикувате възможно най-доброто поведение, за да запазите себе си - и хората около вас - в безопасност.
Голямата петорка
Може би вече сте се сблъсквали с това, което обикновено се нарича „Големите пет личностни черти“, известни още като „Модел на пет фактора“ (FFM) и „OCEAN Model“. По същество тази група теории за личността твърди, че има пет основни измерения за личността. Всеки от нас показва характеристики в рамките на тези пет измерения, но в различна степен и степента, в която се приземяваме в конкретни измерения, информира нашата обща личност. Петте черти са:
- Откритост
- Съвестност
- Екстраверсия
- Приемливост
- Невротизъм
Във всяко от тези измерения има списъци с други свързани личностни черти и характеристики. Има купища онлайн тестове, които можете да направите, за да разкриете основния си тип личност (Нещо, което силно ви препоръчвам да направите, ако още не сте го направили. Харесва ми този от Truity, тъй като е добре представен и дава добра отправна точка, от която да изследвайте по-нататък).
И така, как е свързано това с паническото купуване на тоалетна хартия?
Всяка от големите пет личностни черти седи в спектър, така например:
- Невротизмът може да варира от аспекти на отдръпване, безпокойство и отбранителност до нестабилност и агресия.
Вероятно се досещате защо избрах да подчертая точно тази черта в тази статия.
По време на криза, като настоящата пандемия и нейните безпрецедентни последици за нашите местни и глобални общности, много от нашите поведенчески сигнали ще се ръководят от нашата личност и досега те се свързват в пет основни теми:
- Безпокойство
- Социално дистанциране
- Натрупване на запаси
- Подкрепа от общността
- Микро агресии
Така например, за индивид, който е по-естествено настроен към невротизъм и отдръпване, концепцията за социално дистанциране може да се почувства по-естествена за тях от тези, които са по-близо до агресивния край на спектъра. Хората в този край могат да видят социалното дистанциране като премахване на чувството им за контрол или правата им да извършват определени дейности. На свой ред това може да доведе до микроагресии.
Ако нестабилността се чувства по-естествена за вашето лично разположение, тогава виждането на другите да трупат запаси може да доведе до чувството, че трябва да „получите вашия дял“ и да не искате да „пропуснете“. Въпреки цялата налична логическа информация, според която не е необходимо прекомерно складиране, тези сцени могат да предизвикат силни чувства, които водят до поведение, на което иначе бихте могли да се противопоставите.
Дори за хора, които при нормални обстоятелства са спокойни, събрани и учтиви, тези външни сигнали, когато са достатъчно силни, могат да затрупат по-логичното мислене. Не е да се каже, че това е „погрешно“, а че вашият вроден тип личност се задейства. Непознато и непроверено, това може да доведе до по-обезпокоително поведение. Като паническо купуване на тоалетна хартия и впускане в битки за нея в супермаркета.
За да бъдем честни, не само тези, които проявяват силни невротични тенденции, са склонни към натрупване на запаси. В единия край на спектъра за „добросъвестност“ е необходимостта от ред и подготовка. Човек с това разположение, когато е изправен пред сцени на паническо изкупуване, може да почувства необходимостта да бъде готов за „най-лошия сценарий“ и избягването на изкушението да се натрупа може да бъде много трудно.
Можете ли да промените своя тип личност?
Голяма част от изследванията показват, че нашите типове личност са доста фиксирани, но със съзнателно самосъзнание ние мога направете промени в начина, по който реагираме и реагираме на тях.
Познаването на вашия тип личност и прекарването на известно време в размисли за това как се проявява и влияе на поведението ви в дадени ситуации е най-доброто възможно начало за възможността да правим положителните промени, които искаме.
Не можем да контролираме какво се случва около нас, но можем да контролираме как реагираме - както емоционално, така и поведенчески. Сега, може би повече от всякога, това е нещо, което всички ние трябва съзнателно да практикуваме.
