Спиране на контактите с бившия, който има проблеми с психичното здраве

Моята приятелка от 10 години изпитва постепенно намаляване на умствените функции през последните 4 години, когато сме заедно. . Вярвам, че нейното състояние е начало на шизофрения. Нейното поведение доведе до намеса с членове на семейството, което след това доведе до пътуване до 5150 (В полицейски белезници): сега тя отново се намира в семейните грижи в цялата страна, където преживя още един епизод, който изискваше ново посещение за провеждане на съоръжение. Стана ми ясно, че тази връзка няма да работи, въпросът ми е трябва ли да прекратя всички контакти, т.е. да блокирам телефон, социални медии и др. Тя е пристрастена към социалните медии и публикува много пъти на ден. Понякога се смущавам от публикациите, но оставам приятели в социалните мрежи в опит да покажа подкрепа и да бъда приятели. Грижа се за нея и пожелавам най-доброто за нея. И ако това означава да поддържам контакт под някаква форма, ще го направя. Липсват ми хубавите моменти и прекрасното момиче, което беше, но изглежда, че това момиче го няма. Понякога просто искам да прекъсна Всичко, за да мога отново да започна да се чувствам като себе си, но не искам да я наранявам. Бихте ли ми препоръчали да поддържам контакт с нея за нейното благополучие или да прекъсна напълно връзката с надеждата, че можем да продължим по-бързо? Благодаря ти.

Отговорено от Кристина Рандъл, д-р, LCSW на 21 март 2020 г.

А.

Трудно е да станете свидетели на някой, на когото толкова ви е грижа Ако има шизофрения или някакво друго свързано сериозно психично заболяване, ще й бъде трудно да функционира във връзка, докато не стане по-стабилна. Надяваме се, че ще получи помощта, от която се нуждае.

Приятелите, семейството и близките на хора със сериозни психични заболявания често са в състояние да се справят с този тип трудни решения. Понякога човек с тежко психично заболяване ще участва в проблематично поведение. След това хората около тях имат задачата да се опитат да разберат кое е най-доброто решение за всички участващи. За собственото си психично здраве и вменяемост понякога тези връзки трябва да бъдат прекъснати.

Тази ситуация до известна степен ми напомня на книгата Angelhead: Братята ми не са съгласни с лудостта. Става въпрос за семейната борба с тежко психично болния си брат, разказана от гледна точка на брат или сестра. Това е много добре написана книга, която помага на читателя да разбере как психичните заболявания влияят върху живота на хората, които ги обичат и се грижат за тях. Въпреки че е краен случай, може да ви е полезно да прочетете.

Споменахте, че има моменти, в които „просто искате да прекъснете всичко, за да можете отново да започнете да се чувствате като себе си“. Това предполага, че продължаването на връзката ви с нея има отрицателен ефект върху вас. Ако случаят е такъв, тогава може да е във ваш интерес да прекратите връзката. Ако ви вреди, не бива да продължавате връзката. Би било неразумно да останете във връзка, която е вредна за вас.

Друго съображение е да се анализира естеството на връзката, която в момента имате с нея. Изглежда, че всъщност сте приятели само с нея чрез социалните медии. Ако случаят е такъв, това не е голяма връзка. В сравнение с по-традиционните видове връзки, отношенията в социалните медии са склонни да бъдат доста плитки. Ако единственото „приятелство“ или подкрепа, която предоставяте, е чрез социалните медии, то така или иначе може да няма голямо значение за нея. Ако сте спрели да я следите в акаунти в социалните медии, тя може дори да не забележи, особено ако е била активно симптоматична.

На този въпрос е трудно да се отговори, защото решението е лично. Ако знаех повече за естеството на връзката ви с нея, тогава може би ще ми е по-лесно да ви дам съвет. Най-общо казано, не трябва да правите неща, които съзнателно нараняват себе си. Ако контактът с нея е само чрез социални медии, това не е голяма връзка. Ако трябва да го прекратите за собственото си психично здраве, трябва. Ако не защитите собственото си психично здраве, кой ще го направи? Тя може да ви е разстроена или дори да не забележи. В крайна сметка, когато тя е по-стабилна, може би двамата можете да се свържете отново и да обясните решението си, ако тя попита. Успех за вас. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл