Осиновяване, изневяра и биполярно разстройство

С приятеля ми сме заедно от 4 години. Преминахме заедно през осиновяване, което беше финализирано през юни ’14. Страдам от депресия, но всеки ден нещата се подобряват. Приятелят ми страда от маниакално биполярно разстройство и имаше дни, в които депресията ми го затрудняваше да се справи. Но напоследък нещата най-накрая сякаш отново станаха (нови) „нормални“ и сме говорили през много от проблемите и чувствата, през които сме преминали.

Наскоро открих, че той е говорил с друго момиче (което също е в дългосрочна връзка) и се е опитал да скрие съобщенията. Беше невинно, доколкото знам, беше в началните етапи, той я канеше да излезе, но тя каза, че е заета, така че доколкото знам, нищо не се е случило.

Отново се боря с емоциите си, изглежда това извади всичко отново, на всичкото отгоре се чувствах толкова самотен през този празничен сезон (семейството ми реши да прекъсне напълно всички контакти с мен след осиновяване).

Той просто ме кара да се чувствам виновен за всички неща, с които трябва да се справя и донякъде се чувствам така, сякаш по моя вина той е разговарял с това друго момиче.

Сега просто чувствам, че не мога да му се доверя и чувствам, че увереността ми е спаднала.

Искам да помогна на себе си и на него едновременно, но понякога се чувствам така, сякаш не знам как да го направя, тогава други дни усещам как силата ми поема и се чувствам свързана и обратно към това, което искам да бъда. Всякакъв съвет би помогнал на този етап. Благодаря ти.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Има много динамика, която прави ситуацията ви особено предизвикателна, включително вашата депресия, биполярното разстройство на приятеля ви, новото ви осиновяване, откриването на опита му за изневяра и общата липса на социална подкрепа. Всеки един от тези проблеми сам по себе си е голямо житейско предизвикателство и вие се опитвате да се справите с всички едновременно. Високите нива на стрес най-вероятно оказват влияние върху връзката.

Консултирането може да бъде от голяма полза за вас и приятеля ви. Той може да предостави необходимите насоки за справяне с тези проблеми. Консултирането на двойки може да ви помогне да разберете динамиката на връзката си и да определите как и двамата допринасяте за нейните проблеми. Опитът за изневяра на вашето гадже трябва да бъде разгледан незабавно и консултирането на двойки може да помогне за това.

Посъветвайте се с Вашия лекар за препоръка. Можете също да опитате уебсайтове като Psychology Today или да кликнете върху раздела „намиране на помощ“ в горната част на тази страница, за да намерите съветник във вашата общност. Колкото по-скоро получите помощ, толкова по-добри са шансовете ви за ефективно справяне с тези проблеми и за оправяне на отношенията ви. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл