Гледането на други може да помогне за облекчаване на фобия
Ново изследване предполага, че един от начините за потушаване на условните реакции на страха е да наблюдаваме как другите безопасно взаимодействат с обекта.
Изследователите смятат, че този тип заместително обучение може да бъде по-ефективно от прякото лично преживяване за облекчаване на страха и предотвратяване на повторното му появяване по-късно.
„Информацията за това, което е опасно и безопасно в нашата среда, често се предава от други хора чрез социални форми на обучение“, каза водещият автор Армита Голка.
„Нашите открития показват, че тези социални средства за обучение насърчават превъзходно регулиране на заучения страх в сравнение с единствения опит на личната безопасност.“
Значителни изследвания показват, че социалните форми на обучение могат да допринесат за придобиването на страхове, което накара Golkar и колегите му да се замислят дали това също може да помогне за потушаването на научените страхове.
В тяхното проучване, намерено в списанието Психологическа наука, 36 мъже участници бяха представени с поредица от лица. Едно от лицата беше последвано от неприятна, но не болезнена електрическа стимулация на китката през повечето време, когато беше показана.
Тази процедура е разработена така, че участниците да се научат да свързват лицето на целта с електрическата стимулация.
След това те гледаха филмов клип на експеримента, в който целевото лице не беше придружено от електрическа стимулация.
Участниците, които гледаха филмов клип, включващ действителен човек - условието за социално обучение - показаха значително по-малко реакция на страх към целевото лице, отколкото тези, които гледаха подобен клип, който не включва човек.
И те не показаха признаци на възстановен отговор на страха, след като получиха три шока без предупреждение.
„Бяхме изненадани да открием, че заместителното обучение по социална безопасност не само улесни обучението по безопасност, но и предотврати възстановяването на паметта на страха“, каза Голкар.
Голкар и колегите й отбелязаха, че обучението по безопасност от дълго време се използва като част от лечението на експозиция на фобии - фобийните индивиди наблюдават как техният терапевт се приближава и взаимодейства със страха от стимула, преди те самите да бъдат директно изложени на него.
Въпреки че тези терапии могат да бъдат ефективни, много пациенти страдат от рецидив, по време на който изгасналите преди това страхове изплуват отново.
„Нашите констатации предполагат, че базираното на модели обучение може да помогне за оптимизиране на лечението на експозицията чрез отслабване на възстановяването на научените страхове“, казаха изследователите.
Понастоящем изследователите изследват невронните процеси, които могат да изиграят роля в научното обучение за безопасност и изследват специфичните свойства на учебния модел - в случая наблюдаваният човек - които са от решаващо значение за ефективността на такова обучение.
Източник: Асоциация за психологически науки
