Много годни жени на средна възраст могат да намалят риска от по-късна деменция

Според ново проучване жените с високо ниво на физическа подготовка на средна възраст са с 88 процента по-малко склонни да развият деменция десетилетия по-късно, в сравнение с жените, които са били в умерена форма.

Публикувано в Неврология, медицинското списание на Американската академия по неврология, проучването също така установи, че когато жените с висока физическа форма развият деменция, те развиват заболяването средно 11 години по-късно от жените, които са били в умерена форма или на 90 години вместо на 79 години.

„Тези открития са вълнуващи, защото е възможно подобряването на сърдечно-съдовата форма на хората на средна възраст да забави или дори да им попречи да развият деменция“, казва авторът на изследването Хелена Хьордер, доктор по медицина, от университета в Гьотеборг в Гьотеборг, Швеция.

„Това проучване обаче не показва причина и следствие между сърдечно-съдовата фитнес и деменция, а само показва връзка. Необходими са повече изследвания, за да се види дали подобрената физическа форма може да има положителен ефект върху риска от деменция, а също и да се разгледа кога по време на живота високото ниво на фитнес е най-важно. "

За проучването 191 жени на средна възраст 50 години са правили тест за упражнения с велосипед, докато са се изтощили, за да измерват пиковия си сърдечно-съдов капацитет. Средното пиково натоварване е измерено на 103 вата.

Според изследователи 40 жени отговарят на критериите за високо ниво на фитнес от 120 вата или по-високо. Други 92 жени бяха в категория среден фитнес, докато 59 жени бяха в категория нисък фитнес. Това беше определено като пиково натоварване от 80 вата или по-малко или като спиране на тестовете за упражнения поради високо кръвно налягане, болка в гърдите или други сърдечно-съдови проблеми.

През следващите 44 години жените бяха тествани за деменция шест пъти. През това време 44 от жените са развили деменция.

Според резултатите от проучването, пет процента от жените с висока физическа форма са развили деменция, в сравнение с 25 процента от жените с умерена форма и 32 процента от жените с ниска физическа форма.

Изследователите разкриват, че високоспособните жени са с 88 процента по-малко склонни да развият деменция, отколкото умерено здравите жени.

Сред жените, които трябваше да спрат теста за упражнения поради проблеми, 45 процента развиха деменция десетилетия по-късно.

„Това показва, че в средата на живота може да се случват отрицателни сърдечно-съдови процеси, които могат да увеличат риска от деменция много по-късно в живота“, каза Хьордер.

Ограниченията на проучването включват относително малкия брой участващи жени, всички от които са от Швеция, така че резултатите може да не са приложими за други популации, каза Хьордер.Освен това нивото на фитнес на жените беше измерено само веднъж, така че всички промени във фитнеса с течение на времето не бяха засечени, отбеляза тя.

Източник: Американската академия по неврология