Информираността за смъртността може да доведе до по-добър живот
Изследователите откриха, че дори несъзнателното мислене за смъртта - да речем, ходене край гробище - може да доведе до положителни промени и да подпомогне помощта на другите.
Мнозина са усетили, че мисленето за смъртта е разрушително и опасно. Някои дори предполагат, че негативните мисли могат да доведат до разрушително поведение, вариращо от предразсъдъци до алчност и насилие.
Много от тези вярвания са свързани с теорията за управление на терора (TMT), която твърди, че ние поддържаме определени културни вярвания, за да управляваме нашите чувства на смъртност. Но изследователите сега вярват, че потенциалните ползи от осъзнаването на смъртта не са проучени.
„Тази тенденция за изследване на TMT да се занимава предимно с негативни нагласи и вредно поведение се утвърди толкова дълбоко в нашата област, че наскоро някои предположиха, че осъзнаването на смъртта е просто мрачна сила на социалното разрушение“, каза Кенет Вейл, докторант и водещ автор на новото проучване в онлайн изданието на Преглед на личността и социалната психология.
„Има много малко интегративно разбиране за това колко фино, ежедневно осъзнаване на смъртта може да бъде способно да мотивира нагласите и поведението, които могат да сведат до минимум вредата за себе си и другите и могат да насърчат благосъстоянието.“
Вейл и колегите създадоха нов модел за това как да мислим за собствената си смъртност. В своите изследвания те извършиха обширен преглед на последните проучвания по темата.
По време на това изследване те откриха многобройни примери на експерименти, както в лабораторията, така и на терен, които предполагат положителна страна на естествените напомняния за смъртността.
Например, Вейл посочва изследване на Матю Галиот и колеги от Бюлетин за личността и социалната психология през 2008 г., който тества как само физическото близо до гробище влияе на желанието на хората да помогнат на непознат.
„Изследователите предположиха, че ако културната стойност на помощта е важна за хората, тогава повишеното съзнание за смъртта ще мотивира увеличаване на поведението за подпомагане“, каза Вейл.
Изследователите наблюдават хора, които или са минавали през гробище, или са били на една пресечка, далеч от полезрението на гробището.
Актьори на всяко място разговаряха близо до участниците или за стойността на помощта на другите, или за контролна тема, а след няколко минути друг актьор пусна бележника си. След това изследователите тествали при всяко състояние колко хора са помогнали на непознатия.
„Когато стойността на помощта беше очевидна, броят на участниците, които помогнаха на втората конфедерация с нейната тетрадка, беше с 40 процента по-голям на гробището, отколкото на една пресечка от гробището“, каза Вейл.
„Други полеви експерименти и строго контролирани лабораторни експерименти са възпроизвели тези и подобни открития, показвайки, че осъзнаването на смъртта може да мотивира засилените прояви на толерантност, егалитаризъм, състрадание, съпричастност и пацифизъм.“
Например, проучване от 2010 г. разкрива как повишената осведоменост за смъртта може да мотивира устойчиво поведение, когато нормите за защита на околната среда са очевидни.
Също така, проучване от 2009 г. показа как повишеното съзнание за смъртта може да мотивира американските и иранските религиозни фундаменталисти да проявяват мирно състрадание към членовете на други групи, когато религиозните текстове правят тези ценности по-важни.
Изследователите също така откриха, че мисленето за смъртта може да допринесе за по-добро здраве. Последните проучвания показват, че когато се напомни за смъртта, хората могат да изберат по-добър избор на здраве, като например използване на повече слънцезащитни продукти, по-малко пушене или повишаване на нивата на упражнения.
Проучване от 2011 г. на D.P. Купър и съавтори установяват, че напомнянията за смърт увеличават намеренията за извършване на самопрегледи на гърдите, когато жените са изложени на информация, която свързва поведението със самоуправлението.
Едно от основните последици от този труд, каза Вейл, е, че трябва да „насочим вниманието и усилията за изследване към по-добро разбиране на това как мотивациите, предизвикани от осъзнаването на смъртта, всъщност могат да подобрят живота на хората, а не как могат да причинят болести и социални раздори. ”
Според авторите: „Танцът със смъртта може да бъде деликатен, но потенциално елегантен крачка към воденето на добрия живот.“
Източник: Общество за личност и социална психология
