4 начина за управление на опозиционното предизвикателно разстройство при децата
Диагнозата "опозиционно предизвикателно разстройство" се поставя от специалисти по психично здраве, за да опише набор от поведения, които детето показва, които включват:
- Често губи нерви
- Спори с възрастни и авторитетни фигури
- Отказва да изпълни исканията на възрастни
- Обвинява другите за грешките си
- Умишлено дразни хората
- Лесно се дразни от другите
- Ядосан / възмутен и злобен / отмъстителен.
Звучи като дете, което може би познавате?
Ако детето прояви четири или повече от това поведение в продължение на шест месеца или повече, вероятно ще му бъде поставена диагноза ODD, освен ако няма алтернативно обяснение (например, ако е претърпяло някаква травма или ако има друго разстройство или състояние в играта ). Най-важният фактор, който трябва да се има предвид, е честотата и интензивността. Всички деца показват някои от тези поведения, но не в степента на ODD дете. ODD може да се развие по всяко време, с течение на времето и може да бъде вторично за друга диагноза. С други думи, той може да съществува едновременно с ADHD или разстройство на настроението.
При опозиционните и предизвикателни деца има много различни нива на лошо поведение. Възможно е да имате малко дете, което има избухливи гняви, или по-възрастен юноша, който е проявявал поведение на нечетници в продължение на години и което се чувства оправдано, че е вербално или физически обидно или пробива дупки в стената на кухнята.
Обща черта на децата с опозиционно предизвикателно разстройство е, че те често се възприемат като жертви и се чувстват оправдани в играта. И за съжаление, те виждат толкова много примери за хора в нашата култура, които действат - от рок звезди през спортисти до политици -, че се чувстват още по-оправдани в това, което правят.
Родителите често се плашат от поведението на своето нечетно дете, защото е толкова трудно да се справят; понякога изглежда по-лесно да се поддадете, отколкото да се справите с опитите да управлявате и реагирате по различен начин. Отново, важно е да запомните като родител това можете да промените по всяко време. Може да се почувствате победени поради собствените си нива на стрес, чувство за вина или провал и изтощение. Но тук е истината: можете да се научите да реагирате по такъв начин, че да намалите актьорското поведение.
Ето четири неща, които можете да направите като родител, за да управлявате ефективно детето си с опозиционно предизвикателно разстройство:
- Отговаряйте без гняв: Важно е да реагирате на вашето ODD дете без гняв - опитайте се да бъдете възможно най-спокойни и фактически. Просто признайте поведението, заявете го, както го виждате, обяснете как ще трябва да се промени и след това се отстранете от всички аргументи. Наистина трябва да изберете битките си и да решите кое е най-важното за вас - и в крайна сметка за детето ви.
- Бъдете ясни и последователни: Естеството на опозиционното предизвикателно поведение е да изтощи родителите, така че те в крайна сметка да отстъпят. Трябва да сте силни, ясни и последователни в своето проследяване.
- 3. Не приемайте нещата лично. Не приемайте лично поведението на детето си. Когато вашето ODD дете се заиграе, колкото и трудно да е, останете възможно най-неутрални и обективни. Трябва да сте ясни и кратки и да не се вкарвате в борба за власт - наистина не става въпрос за вас, а за вашето дете и какво трябва да научи. Ние като родители понякога трябва да бъдем страхотни актьори и актриси с децата си. Ключът е да продължите да практикувате спокойно, последователно родителство и да следвате.
- Не бъдете приятел на детето си - бъдете негови родители: Не забравяйте, че да бъдеш родител не е състезание за личност. Има моменти, когато той няма да ви хареса - той дори може да вика: „Мразя те“ или да ви нарича неприлични имена. Но ако продължавате да поставяте ограничения с детето си и го следвате, като му давате последствия и го държите отговорен, тогава в крайна сметка правите най-доброто за детето си.
Повярвайте ми, от опит знам, че е трудно да се управлява ODD поведение. Необходима е работа и подкрепа от партньори, приятели и училищната система; изисква всички важни възрастни в живота на детето да работят заедно, за да помогнат за промяна на поведението, но това може да се направи.
