Изведнъж Асоциални

Още от началото на втората ми година бавно се отдалечавам от приятелите и съучениците си. Стига се дотам, че вече дори не казваме „здравей“ в коридорите. Не мога да намеря мотивацията да говоря с другите и често имам периоди на тъга. Тази самота продължава от месеци. Говоря с хора само когато съм принуден, като например групови задачи в клас или извънкласни дейности. Има само един човек, с когото съм готов да говоря - моето гадже.

Всеки път, когато видя някого, мисля само за недостатъците му и за това как са ме наранили. Не мога да се доверя напълно на никой друг и винаги съм нащрек, за да се защитя.

Идвам на училище всеки ден, без да има с кого да говоря по време на час, тъй като приятелят ми няма подобни уроци с мен. Определено съм усетил значително намаляване на нивата на щастие и мотивация. Имам по-лоши и по-лоши резултати в академичните среди, за разлика от предишните училищни години.

Непрекъснато се чувствам унил и тъжен през цялото време, защото нямам на кого да се отворя и се страхувам да говоря с родителите си за това. Те не разбират. Те мислят, че ИЗБРАМ да говоря само с един човек. Но той е единственият вариант, който имам, защото никой също не говори с желание.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-1

А.

Вие избирате да говорите само с един човек. Описахте себе си като „бавно отдалечаващ се от приятели и съученици“, отчасти защото ви липсва мотивация поради тъга и самота. Ако разговаряте по-малко с тях, те вероятно ще имат по-малко разговор с вас. По този начин има смисъл, че групата ви приятели значително е намаляла.

Ако подозирате, че има проблем с психичното здраве, е разумно да потърсите професионална помощ. Помолете родителите си да ви помогнат при намирането на местен терапевт, специалист по депресия сред юношите. Твърде много хора страдат от лечими психични проблеми. Не бъдете един от тях. С консултирането този проблем може лесно да бъде разрешен.

Надявам се, че ще послушате съвета ми и ще помолите за помощ на родителите си. Те няма да знаят какво не е наред, освен ако не им кажете. Надявам се, че можете да получите помощта, която желаете. Успех и моля да се погрижите.

Д-р Кристина Рандъл