Кучетата-терапевти могат да облекчат стреса на студентите

Ново проучване от Университета на Британска Колумбия (UBC) показва, че някои един-на-един с терапевтично куче могат да направят трик за повишаване на здравето на студентите.

Някои смятат, че студентите са по-стресирани от всякога. Като такива академичните центрове предприемат проактивни стратегии, за да осигурят здравословни възможности за студентите.

„Терапевтичните сесии за кучета стават все по-популярни в университетските кампуси, но има изненадващо малко изследвания за това доколко присъствието на една сесия на куче с терапия наистина помага на студентите“, каза Ема Уорд-Грифин, водещ автор на изследването и асистент в катедрата по психология на UBC.

„Нашите открития показват, че терапевтичните сесии на кучета имат измерим, положителен ефект върху благосъстоянието на студентите, особено върху намаляването на стреса и чувството за негативност.“

В проучването изследователите са анкетирали 246 студенти преди и след като са прекарали време в сесия за кучета с падаща терапия. По време на сесиите учениците бяха свободни да галят, гушкат и разговарят със седем до 12 кучешки спътници. Те също така попълниха въпросници непосредствено преди и след сесията и отново около 10 часа по-късно.

Изследователите установиха, че участниците съобщават за значително намаляване на стреса, както и за повишено щастие и енергия непосредствено след сесията, в сравнение с контролна група от студенти, които не са прекарали време на терапевтично куче. Макар чувствата на щастие и удовлетвореност от живота да не изглеждаха трайни, някои последици се случиха.

Изследването се появява през Стрес и здраве.

„Резултатите бяха забележителни“, каза д-р Стенли Корен, съавтор на изследването и почетен професор по психология в UBC.

„Установихме, че дори 10 часа по-късно учениците все още съобщават за малко по-малко негативна емоция, чувстват се по-подкрепени и се чувстват по-малко стресирани в сравнение със студенти, които не са участвали в терапевтичната кучешка сесия.“

Докато предишни изследвания предполагаха, че студентките се възползват от терапевтичните сесии за кучета повече от мъжете, изследователите установяват, че ползите са разпределени по равно между двата пола в това проучване.

Тъй като силните положителни ефекти от терапевтичната кучешка сесия бяха краткотрайни, изследователите стигнаха до заключението, че университетите трябва да бъдат насърчавани да ги предлагат в периоди на повишен стрес.

„Тези сесии очевидно осигуряват ползи за студентите в краткосрочен план, така че смятаме, че университетите трябва да се опитат да ги планират по време на особено стресиращи периоди, например около изпитни периоди“, каза д-р Франсис Чен, старши автор на изследването и асистент на психология в UBC.

„Дори да имаме терапевтични кучета наоколо, докато учениците работят по извънкласните си задачи, може да бъде полезно.“

Сесиите за терапевтични кучета бяха организирани в партньорство с UBC Alma Mater Society и Vancouver ecoVillage, организация с нестопанска цел, която предоставя терапевтични услуги, включително терапевтични сесии за кучета, и уелнес услуги за психично здраве.

Източник: Университет на Британска Колумбия