Терапията с безсъние може да намали мислите за самоубийство при ветераните

Ново проучване подчертава ефективността на когнитивно-поведенческата терапия, насочена към безсънието сред ветераните.

Резултатите от изследванията показват, че суицидните идеи са намалели с 33 процента след максимум шест сесии когнитивна поведенческа терапия за безсъние (CBT-I). Освен това, освен че подобрява безсънието и намалява мислите за самоубийство, CBT-I води до подобрения в депресията и качеството на живот.

„Поразително беше да се види, че намаляването на тежестта на безсънието е свързано с намалена суицидна идея, дори след контролиране за подобряване на тежестта на депресията“, каза съавторът Брадли Карлин, д-р, A.B.P.P.

„Резултатите показват, че ефективното лечение на безсъние с CBT-I е важна цел за намаляване на риска от самоубийство сред ветераните и другите, изложени на риск от самоубийство“, каза Карлин.

Според Карлин широкообхватните ефекти на CBT-I, открити в проучването, отварят очите.

Демонстрираните подобрения в качеството на живот предполагат, че фокусирането на по-голямо внимание върху откриването и лечението на безсънието може да доведе до значителни ползи за общественото здраве.

Резултатите от изследването са публикувани в списанието Спете.

„Хроничното безсъние е особено често сред ветераните, които са изложили живота си на риск в услуга на страната ни“, каза президентът на Американската академия по медицина на съня д-р Тимъти Моргенталер.

„Това проучване подчертава, че ефективното лечение на безсънието може да промени живота и потенциално да спаси живота на ветераните, които може да се борят с проблеми като депресия, мисли за самоубийство и посттравматично стресово разстройство.“

Американската академия по медицина на съня съобщава, че около 10 процента от хората имат хронично разстройство на безсънието, което включва нарушение на съня и свързаните с него дневни симптоми, които са налице поне три месеца.

Около 15 до 20 процента от възрастните имат краткотрайно разстройство на безсънието и повече от половината ветерани, които са служили в Ирак или Афганистан, съобщават за симптоми на безсъние.

В настоящото проучване изследователите са проследили 405 ветерани с диагностицирано разстройство на безсънието, които са получавали CBT-I в рутинни първични грижи и лечения за психично здраве.

По-голямата част от участниците са мъже, а средната възраст на пациента е 52 години. Около 83 процента от ветераните съобщават за конфликт, включително 150, които са служили във Виетнам и 83, които са служили в Ирак или Афганистан като част от операция „Трайна свобода“ / операция „Иракска свобода“ / операция „Нова зора“.

Използването на CBT за намаляване на безсънието сред ветераните представлява нова стратегия. Пациентите са получили CBT-I от терапевти, наскоро обучени в терапията, като част от националното разпространение на CBT-I в здравната система на Министерството на ветераните в САЩ.

Според Карлин ефективността и осъществимостта на CBT-I предполагат, че има значителна възможност за широко разпространение на CBT-I в други здравни системи.

Източник: Американска академия по медицина на съня / EurekAlert