Медитацията може да ни помогне да се справим с несправедливостта

Повечето хора често вземат ирационални решения, особено що се отнася до парите. Но десетилетия проучвания показват, че една група индивиди постоянно постига по-високи резултати при вземането на рационални решения - будистки медитатори.

Ново проучване използва невроизобразяване за изследване на мозъчната дейност, когато човек се сблъсква с паричен избор, който може да изглежда несправедлив, и открива, че будистките медитатори използват различни области на мозъка, отколкото други, когато са изправени пред несправедлив избор, което им позволява да вземат решения по-рационално, а не емоционално .

Изследователски екип, ръководен от д-р Рид Монтегю, професор по физика от Техническия университет във Вирджиния, предположи, че медитиращите са обучили мозъка си да функционира по различен начин и да прави по-добър избор в определени ситуации.

Изследванията им „подчертават клинично и социално важната възможност, че продължителното обучение по медитация на вниманието може да повлияе на различни области на вземане на решения от човека“, каза Монтегю.

Изследването възниква, когато Монтег се чуди дали някои хора са способни да игнорират социалното съображение за справедливост и могат да оценят награда само въз основа на нейните вътрешни качества. „Тоест - каза той, - могат ли те да отделят емоционалната реакция от действителното си поведение?“

Изследователите набраха 26 будистки медитатори и 40 контролни субекта и разгледаха техните мозъчни процеси, използвайки функционална ЯМР (fMRI), докато субектите играеха „играта ултиматум“, в която първият играч предлага как да се раздели сума пари, а вторият може да приеме или отхвърлете предложението.

Изследователите изказаха хипотезата, че „успешното регулиране на негативните емоционални реакции би довело до повишени нива на приемане на нечестни предложения“ от медитиращите. Резултатите от поведението потвърдиха хипотезата.

Но резултатите от невроизобразяването показаха, че будистките медитиращи ангажират различни части на мозъка от очакваното. Изследователите установиха, че будистките медитатори успяват да пренасочват мозъчната активност от област на мозъка, свързана с емоцията на отвращение, отхвърляне, предателство и недоверие към мозъчна област, която следи вътрешните им телесни чувства.

Очевидно будистките медитатори са успели да избегнат емоциите, свързани с несправедливостта и да се съсредоточат върху приемането и благодарността за каквато и награда да получат.

Както отбелязват изследователите, „Това проучване предполага, че трикът може да се крие не в рационално изчисление, а в отдалечаване от сценариите„ какво да стане “и концентриране върху интероцептивните качества, придружаващи всяка награда, независимо колко малка е.“

Източник: Virginia Tech