Чувствате се по-добре с напредването на възрастта?
Стареенето традиционно се разглежда като време в живота, когато хората изпитват спад във физическото, когнитивното и психосоциалното функциониране.
Това разпадане на функционалните и умствени умения се разглежда от мнозина като „проблем номер едно в общественото здраве”, пред който са изправени американците днес.
Статусът за възрастни определя голям сегмент от нашето население, тъй като повече от 10 000 Baby Boomer навършват 65 години всеки ден от 1 януари 2011 г. - крайъгълен камък, който се очаква да се повтаря всеки ден през следващите 19 години.
В момента 40 милиона американци са на възраст над 65 години, като най-бързо нарастващият сегмент от населението е на възраст над 80 години.
Но този негативен възглед за стареенето контрастира с резултатите от цялостно проучване на 1006 възрастни възрастни хора в Сан Диего от изследователи от Калифорнийския университет, Медицинския факултет в Сан Диего и Станфордския университет.
Изследователите проведоха 25-минутно телефонно интервю, последвано от цялостно проучване по пощата, за да завършат проучването за успешно оценяване на стареенето (SAGE).
Проучването ще бъде публикувано в онлайн изданието на Американски вестник по психиатрия.
„Въпреки че нараства интересът на общественото здраве към разбиране и насърчаване на успешното стареене, досега малко публикувани изследвания комбинираха мерки за физическо здраве с когнитивни и психологически оценки в голяма и произволно избрана извадка“, каза главният изследовател Дилип В. Джест, MD
Проучването SAGE включва възрастни на възраст между 50 и 99 години, със средна възраст малко над 77 години.
В допълнение към мерките, които оценяват процента на хронични заболявания и увреждания, проучването разглежда и по-субективни критерии като социална ангажираност и самооценка на участниците за цялостното им здравословно състояние.
„Понякога най-подходящите резултати са от гледна точка на самите субекти“, каза Джест.
Резултатите от проучването показват, че устойчивостта и депресията оказват значително влияние върху това как хората оценяват успешното стареене - с ефекти, сравними с тези на физическото здраве.
„Въпреки че по-голямата възраст беше тясно свързана с по-лошо физическо и когнитивно функциониране, тя беше свързана и с по-добро психическо функциониране“, каза съавторът Колин Деп, д-р.
След приспособяване към възрастта, по-висока самооценка на успешното стареене се свързва с висше образование, по-добра когнитивна функция, по-добре възприемано физическо и психическо здраве, по-малко депресия и по-голям оптимизъм и устойчивост.
Участниците бяха помолени да оценят степента, до която според тях са „успешно остарели“, използвайки 10-степенна скала и използвайки собствената си концепция за термина.
Проучването установи, че хората с ниско физическо функциониране, но висока устойчивост имат самооценки за успешно стареене, подобни на тези на физически здрави хора с ниска устойчивост.
По същия начин самооценките на лица с ниско физическо функциониране, но без или с минимална депресия, имат резултати, сравними с тези на физически здрави хора с умерена до тежка депресия.
„За нас беше ясно, че дори в разгара на физическия или когнитивния спад, хората в нашето проучване съобщават, че благосъстоянието им се е подобрило с възрастта“, каза Джест.
Това контраинтуитивно нарастване на благосъстоянието с остаряването продължава дори след отчитане на променливи като доходи, образование и брак.
Jeste предполага, че има послание за клиницистите, което е, че оптимистичният подход към грижите за възрастните хора може да помогне за намаляване на социалния възрастта.
„На публични форуми се води значителна дискусия относно финансовото изтичане на обществото поради нарастващите разходи за здравеопазване за възрастни хора - това, което някои пренебрежително наричат„ сребърно цунами “. Но успешното остаряване на възрастните хора може да бъде чудесен ресурс за по-младите поколения ," той каза.
Констатациите сочат към важна роля на психиатрията за засилване на успешното стареене при възрастни хора.
„Перфектното физическо здраве не е нито необходимо, нито достатъчно“, каза Джесте. „Има потенциал за подобряване на успешното стареене чрез насърчаване на устойчивостта и лечение или предотвратяване на депресия.“
Източник: Калифорнийски университет - Сан Диего
